¿Qué hacer cuando te cuentan sus problemas?

9 consejos para ayudar a alguien con problemas emocionales

1. Escucha sin juzgar.
2. No minimices (ni maximices) su problema.
3. Anima sin presionar.
4. Pide permiso para hablar del tema y para acercarte.
5. No te centres en su síntoma.
6. No aconsejes ni des lecciones.
7. Ofrece ayuda profesional sin estigmatizar.

¿Cuáles son las emociones en un caso de emergencia?

La excitación característica producida por una situación de emergencia es etiquetada emocionalmente como el miedo – ansiedad – pánico – fobia. Entre estas emociones hay una estrecha cercanía que se recorre como un camino de ida y vuelta.

¿Cuáles son las sugerencias para resolver un conflicto?

Claves para gestionar y resolver conflictos

1. Presta atención y escucha.
2. La prioridad es la resolución del conflicto, no ver quién tiene razón.
3. Sin rencores del pasado, céntrate en el aquí y ahora.
4. Si puedes evitarlo no des lugar al conflicto.
5. Debes estar dispuesto a perdonar.
6. A veces hay que dejar que las cosas pasen.

¿Qué hacer si un amigo me cuenta sus problemas?

Cómo ayudar a un amigo que lo está pasando mal

1. – Respeta el proceso del otro. Es una práctica muy habitual intentar distraer al otro para que se olvide de lo que le ha pasado.
2. – Entiende sus límites.
3. – Deja que tu amigo encuentre su propio camino.
4. – Ten cuidado con los detalles.

¿Qué pueden hacer los niños en caso de una emergencia?

Qué hacer ante una emergencia

1. Respira profundamente para tranquilizarte un poco.
2. Llama al 911.
3. Dile al operador que se trata de una emergencia.
4. Dale tu nombre e infórmale desde dónde estás llamando (la dirección exacta, si la sabes).
5. Explícale lo que ha ocurrido y cuántas personas están heridas.

¿Qué es una emergencia explicacion para niños?

Explicar que una emergencia es cuando sucede algo inesperado y tenemos que actuar rápidamente para mantenernos a salvo.