Tabla de contenido
¿Qué síntomas presenta un adicto al trabajo?
A continuación se detallan cinco de los principales síntomas.
- Prisa constante y ocupación continua.
- Perfeccionismo excesivo.
- Deterioro de las relaciones personales.
- Déficit de autoestima.
- Descuido de la propia salud.
¿Cuántas horas trabaja un workaholic?
Se caracteriza por un perfil específico: personas que laboran más de 50 horas a la semana y cuyas prioridades e intereses se centran en las actividades laborales. Les cuesta desconectarse, aun cuando están enfermos, se van de vacaciones; sienten un gran compromiso con su trabajo.
¿Cómo curar a un adicto al trabajo?
Tratamiento de la adicción al trabajo El tratamiento psicológico que se muestra más eficaz para abordar este problema es la terapia cognitiva-conductual. Este tipo de terapia ayuda al paciente a gestionar y obtener un nivel de autocontrol mayor en su trabajo.
¿Cómo se le llama a una persona que no puede trabajar?
parado; parada; desempleada; persona sin trabajo; hombre sin trabajo; mujer sin trabajo.
¿Qué consecuencias trae la adicción al trabajo?
Entre las consecuencias de la adicción al trabajo a nivel psicológico, destacan la aparición de ansiedad, depresión, estrés e irritabilidad. Por otro lado, la necesidad de estar trabajando continuamente suele acarrear un aislamiento social y familiar, dejando el ocio y las relaciones sociales en un segundo plano.
¿Cómo se diagnóstica la adicción al trabajo?
Diagnóstico de la adicción al trabajo Cognitivos: ansiedad e irritabilidad, tristeza, necesidad creciente de trabajar más y dedicarle más tiempo al trabajo, preocupaciones relacionadas con el rendimiento laboral de forma persistente, agobio, etcétera.
¿Qué es el problema de la adicción al trabajo?
Para Robinson (1997), la adicción al trabajo se caracteriza por la sobrecarga laboral continua, voluntaria y compulsiva, de forma tal que el trabajador es incapaz de regular sus hábitos laborales y acaba excluyendo de su mundo social vital otros campos de interés y actividad.
¿Cómo tratar la adicción al trabajo?
Todo son puntos muy importantes al analizar cada uno de los casos de workaholics. El tratamiento para la adicción al trabajo empieza por asumir que se tiene un problema, así que hay que empezar a delegar tareas. Se recomienda hacer una lista con aquellas prioridades laborales, según su nivel de importancia, fechas de entrega a cliente o a jefes.
¿Cuál es la diferencia entre adicción al trabajo y otras adicciones?
Esta obsesión por asumir más y más tareas, genera conflictos entre los trabajadores y en la organización (Del Libano y otros, 2006). Una particularidad de la adicción al trabajo que la diferencia de otras adicciones es que se alaba y recompensa a la gente por trabajar en exceso, esto casi nunca sucede con otras adicciones (Fassel, 2000).
¿Qué es un adicto al trabajo?
Son personas totalmente incapaces de no trabajar y que, en consecuencia, dejan totalmente de lado a sus amigos y familiares. Si la situación se prolonga en el tiempo, los adictos al trabajo se van aislando cada vez más hasta que llega un momento en el que se encuentran totalmente solos.
¿Cómo realizar un test de adicción al trabajo?
Para realizar un test de adicción al trabajo, además de prestar atención y supervisar alguno de los puntos comentados, también es importante poder analizar el nivel de descanso del workaholic, pues aunque pase muchas horas en la cama, seguramente no descanse lo suficiente ni éste sea de calidad.
