¿Qué libros puedo leer después de una ruptura amorosa?

Los mejores libros para superar una ruptura amorosa

• Me cuesta tanto olvidarte, Mariela Michelena (La esfera de los libros)
• Amar o depender, de Walter Riso (Planeta)
• Las mujeres que aman demasiado, de Robin Norwood (Zeta Bolsillo)
• El amor en los tiempos de cólera, de Gabriel García Márquez (Literatura Random House)

¿Qué hacer para sentirse mejor después de una ruptura?

Cómo superar una ruptura

1. Permítete estar triste.
2. No dejes que la tristeza ocupe demasiado.
3. Queda con tu gente.
4. No le idolatres.
5. No le odies.
6. Piensa en ti.
7. Acepta y asume la distancia con algunas personas del círculo de tu pareja.
8. Olvídate de las redes sociales.

¿Que no hacer después de una ruptura?

10 cosas que jamás debes hacer después de una ruptura amorosa

1. No te desquites contigo mismo.
2. No busques otra relación seria.
3. No lo llames o mires su perfil de Facebook.
4. No le cuentes tu vida a todo el mundo.
5. No te aferres a los recuerdos.
6. No pierdas tiempo tratando de vengarte.
7. No te encierres.
8. No te conformes con migajas.

¿Cómo encontrar la paz interior después de una ruptura?

4 formas en las que tu enfoque mental puede ayudarte a superar una separación

1. Cambiar recuerdos por metas.
2. Reemplazar culpas y fracasos con aceptación y aprendizaje.
3. Darte a ti misma en lugar de buscar obtener de otros.
4. Conversaciones enriquecedoras como antídoto a las nostálgicas.

¿Quién sufre más en una ruptura amorosa el hombre o la mujer?

Aunque tal vez la mujer sea la primera en expresar sus emociones tras la ruptura de una relación significativa, varios estudios indican que los hombres suelen ser los más afectados en el largo plazo.

¿Cuáles son los mejores consejos para una ruptura?

Cuando se trata de una ruptura, necesitas un libro que te apoye, que te diga que todo va a salir bien, que comparta sus historias personales contigo y que te diga que no estás solo. Necesitas a alguien que te anime, que te inspire, que te infunda optimismo y te explique que una ruptura no es el final de tu vida.

¿Qué es la terapia después de la ruptura?

La psicoanalista experta en terapia de pareja y escritora Mariela Michelena nos regala una obra magistral sobre terapia después de la ruptura. Desde un enfoque psicoanalítico, reflexiona acerca de cómo superar ese duelo tras la ruptura. Su libro es una reflexión profunda acerca de los conceptos de amor y dependencia.

¿Cuál es el género ideal para reencontrarnos después de una ruptura?

La poesía, con su sutileza y su capacidad para expresar sentimientos en pocas palabras, puede ser el género ideal para reencontrarnos después de una ruptura.

¿Cómo superar una ruptura amorosa?

Hace unas semanas, os dejábamos los ‘5 consejos para superar una ruptura amorosa’ , y hoy, os traemos una recomendación: la lectura. Leer, ayuda a desconectar y a distraer la mente. Por eso, aquí os traemos 5 recomendaciones de lecturas, que te ayudarán a superar esta ruptura amorosa que estás viviendo.