¿Que hay detras de la autoexigencia?
La autoexigencia tiene que ver con “querer hacer las cosas bien y esforzarnos para ello”; pero la mayoría de las veces no se toma en cuenta que también puede implicar un patrón de comportamiento poco saludable, que conlleva un sufrimiento para la persona que es autoexigente.
¿Cuál es el sinonimo de exigencias?
1 imposición, intimación, mandato, orden, requisito, requerimiento, coacción, coerción. Ejemplo: Estamos en contra de las nuevas exigencias. Pretensión o demanda: 2 pretensión, demanda, petición, requisito, requerimiento, condición.
¿Qué es exigencia en psicologia?
Exigencia o hiperexigencia con uno mismo y con los demás. Tendencia a buscar la aceptación y la valoración positiva por lo que se hace. Sentido exacerbado de la justicia.
¿Qué piensan las personas exigentes?
Las personas exigentes piensan de una forma muy negativa. En su cabeza no existen grises, tan solo hay blanco o negro. Por eso, funcionan siguiendo la regla del “o todo o nada”. Solo hay dos opciones. Opciones que las estancan, que provocan que se bloqueen. Dos opciones que les impiden avanzar. 6.
¿Por qué es importante ser exigente con uno mismo?
Ser exigente con uno mismo es positivo por varias razones: muestras que eres una persona madura, responsable y consciente de que puedes superarte a ti misma. El problema surge cuando intentas tensar la cuerda hasta el extremo de hacerte daño a ti mismo.
¿Cuál es la regla de las personas exigentes?
Las personas exigentes tienden a seguir la regla del «todo o nada». Para ellos todo es blanco o negro, sin matices intermedios. Ahora bien, ¿tienen remedio? ¡Claro que sí!
¿Cuáles son las características de las personas demasiado exigentes?
En ocasiones, las personas demasiado exigentes consigo mismas llevan a cabo unas pautas que pueden no ser positivas. Esto provoca que, en vez de generar algo bueno, su propia exigencia les provoque frustraciones, bloqueos y pocos avances. A continuación te comentaremos cuáles son las característica de las personas demasiado exigentes.
