¿Qué hago si me critican?

7 consejos para hacer frente a las críticas

1. Averigua si la crítica es constructiva o destructiva.
2. No respondas inmediatamente.
3. Evita el pensamiento polarizado.
4. Haz preguntas.
5. Busca qué hay de verdad en lo que te están diciendo.
6. Separa los sentimientos de los hechos.
7. Haz algo bueno por ti mismo.

¿Cómo hacer una crítica constructiva y no destructiva?

Criticar no es solo señalar los errores de los demás, para que una crítica sea constructiva y no destructiva, debemos plantear también posibles soluciones para mejorar. Muchas veces, no sabemos plantear correctamente una opinión, lo que puede generar confusiones y dar lugar a malas interpretaciones.

¿Cuáles son los requisitos para ser considerada una crítica constructiva?

Una opinión, en ocasiones, no cumple con los requisitos para ser considerada una crítica constructiva. Esto se debe a que las opiniones personales son valoraciones, que pueden estar fundamentadas o no. Un ejemplo, si le preguntamos a una persona su parecer acerca de una película y nos responde de la siguiente manera: «La película es mala.

¿Cómo dar mi opinión al concluir un curso?

Tuve que dar mi opinión al concluir un curso al que había asistido y me enrede entre frases floridas y pasivas kilométricas para decir simplemente que el curso me había gustado. Hablando después con uno de los asistentes al curso con el que tengo confianza, este me confesaba:

¿Por qué es importante aprender a hacer críticas constructivas?

Muchas veces, no sabemos plantear correctamente una opinión, lo que puede generar confusiones y dar lugar a malas interpretaciones. Es por ello, que es importante poder aprender la habilidad de hacer críticas constructivas que generen un efecto positivo tanto en la persona como en la situación.