Tabla de contenido
¿Qué hacer para quitar la nostalgia?
10 consejos para superar la nostalgia excesiva
- Sé realista.
- Explora tus sentimientos.
- Comunícate con gente positiva.
- Es preferible no recrearse en los estímulos que nos producen dolor.
- Recuerda que tú puedes cambiar la situación.
- Proponte nuevos retos.
- Mantén unos hábitos saludables.
¿Por qué siento tanta tristeza?
La tristeza se da a partir de una situación específica y real, como la ruptura de un vínculo amoroso, la muerte de un ser querido, la pérdida del empleo y dificultades económica, entre otras.
¿Cómo hablar con nuestros hijos?
Hablar con nuestros hijos es una tarea ineludible. Cada día se nos presentan infinidad de ocasiones para hacerlo. Hay muchas cosas que debemos decir, desde «¡Arriba, llegas tarde a clase!», hasta «No te acuestes tarde», pasando por «Recoge tu habitación» o «Estudia».
¿Cómo hablar con mi hijo adolescente?
Mantén la calma Para hablar con tu hijo adolescente es esencial mantener la calma. En ese sentido, asegúrate de que puedes controlar tus emociones cuando hables con él, ya que responder de forma agresiva puede provocar una reacción explosiva y causar preocupaciones innecesarias.
¿Cómo ayudar a un niño a hablar?
Asegurarse de que el niño escucha Es importante mirar a los ojos del niño cuando se le habla y tomarse unos segundos para saber que ha entendido. Si el pequeño está ocupado haciendo algo, lo aconsejable es llamarle por su nombre y esperar a que mire al mayor que le habla.
¿Cómo ayudar a los hijos a hablar sobre temas delicados?
Aunque a los padres les pueda resultar embarazoso hablar sobre temas delicados, a los hijos les suele aliviar que sean sus padres quienes vayan sacando la conversación de tanto en tanto. Le puede ayudar mucho tener la seguridad de que usted domina el tema.
