Tabla de contenido
- 1 ¿Qué hacer cuando hay muchas discusiones en una relacion?
- 2 ¿Cómo actuar después de una discusión con mi pareja?
- 3 ¿Qué pasa con las parejas que se pelean mucho?
- 4 ¿Cómo hablar con otras personas sin discutir?
- 5 ¿Cuáles son las técnicas más destacadas ante las discusiones y conflictos?
- 6 ¿Cómo afrontar las rupturas?
¿Qué hacer cuando hay muchas discusiones en una relacion?
¿Cómo dejar de pelear tanto con mi pareja?
- Controla tus expectativas.
- No te guardes nada importante.
- Adopta actitudes constructivas.
- Evita mezclar reproches.
- Da muestras de afecto.
- Hablad mucho sobre lo que os pasa.
- Ponerle un límite al humor.
- Hablad sobre vuestras prioridades.
¿Cómo actuar después de una discusión con mi pareja?
Diez consejos que te vendrán bien cuando discutas con tu pareja
- Las discusiones son normales.
- Baja el tono.
- Respeta los turnos.
- Actitudes a evitar.
- Asume tu responsabilidad.
- Pide perdón.
- Deja tiempo si es necesario.
- Pero no te escapes.
¿Que hacer y que no hacer en las discusión de pareja?
Te damos algunas claves:
- No tomes la situación como una guerra en la que uno gana y otro pierde: lo importante es que ambos salgáis reforzados en la situación.
- No te quedes dentro algo importante para ti, porque todo aquello que reprimes tarde o temprano se transforma en resentimiento.
¿Qué hacer para afrontar una discusion?
Cómo ganar una discusión sin perder la compostura
- Evite el ‘sincericidio’
- Practique la escucha activa.
- Cuidado con mirar demasiado a los ojos.
- Module el tono.
- Respete las creencias y valores de su interlocutor.
- Asegúrese de tener ‘aliados’
- Alerta con el poder de persuasión.
¿Qué pasa con las parejas que se pelean mucho?
Las parejas que discuten mucho son capaces de ser felices Esto quiere decir que los conflictos sirven para que las cosas no empeoren. Sí, así como lo lees. Mientras uno de los dos busca que la relación no fracase, es cuando más peleas hay. Por lo tanto, con las discusiones se evita perder el control de la situación.
¿Cómo hablar con otras personas sin discutir?
Una de las claves para hablar sin discutir es saber escuchar, prestar atención a lo que se oye y darle credibilidad. Es decir, dejar de sentir que siempre se tiene la razón.
¿Cómo afrontar las discusiones o conflictos?
Continuando con el tema de la asertividad, abordaré ahora técnicas concretas para afrontar discusiones o conflictos. Pueden emplearse las respuestas asertivas en las discusiones, pero además hay otras estrategias de comunicación externa, todas pueden combinarse entre sí.
¿Cómo salir de una relación que no funciona?
Sé flexible contigo mismo El sexto paso (o pauta) sobre cómo salir de una relación que no funciona es el siguiente: sé flexible contigo mismo/a. Esto quiere decir que no debes culparte por lo sucedido; sencillamente, asume que así han ido las cosas.
¿Cuáles son las técnicas más destacadas ante las discusiones y conflictos?
Las técnicas más destacadas ante las discusiones y conflictos son: 1. Técnica del disco rayado (o disco roto). La técnica del “disco rayado” se trata simplemente de repetir nuestro punto de vista una y otra vez, en un tono calmado, sin entrar en las provocaciones que puedan hacernos ni en más discusión.
¿Cómo afrontar las rupturas?
Las rupturas suelen ser dolorosas, tanto si dejamos nosotros como si nos dejan, así que primero de todo tendrás que asumir que el dolor estará ahí (al menos al principio), y que debes afrontarlo. No tenemos por qué esconderlo o reprimir… estamos dolidos, pero toca seguir.
