Tabla de contenido
¿Qué hacer cuando alguien habla mal de ti en el Trabajo?
Lo apropiado en cada caso siempre depende del contenido y la intensidad de los rumores de los que hablan mal de ti en el trabajo.
- Relajarse y respirar hondo.
- No iniciar un contraataque.
- Abordar el problema abiertamente.
- Iniciar la conversación de forma agresiva.
- Encontrar a alguien en quien confíes.
¿Qué hacer cuando no te sientes valorado en el Trabajo?
Qué hacer cuando no te sientes valorado en el trabajo
- Entrar en el grupo de trabajo manteniendo tu personalidad.
- Aceptar y entender los límites de quien trabaja contigo.
- Cumplir el horario.
- Aprender a ser productivo y menos ocupado.
- Compartir conocimientos y aportar tu opinión.
¿Qué hacer cuando te hacen a un lado en el Trabajo?
Qué hacer si mis compañeros de trabajo me ignoran
- Evita criticarte cuando ya estás emocionalmente enfermo.
- Recuerda que tienes buenos recursos y cualidades que puedes expresar al máximo.
- Presta atención a aquellos que te aman y dales tus sentimientos sinceros.
¿Cómo hablar con un desconocido cuando voy en metro hacia el trabajo?
Si por ejemplo la primera situación de tu lista es “hablar con un desconocido cuando voy en metro hacia el trabajo”, el proceso podría ser el siguiente: Saluda. Cuando te sientes en el metro, simplemente di “Hola”o “Buenas tardes”. No importa si te devuelven el saludo o no. Hazlo durante una semana hasta que te sientas cómodo.
¿Por qué no puedes hacerlo pensando en lo que pasará mañana?
No puedes hacerlo pensando en lo que pasará mañana porque eso no lo sabes… Además, incluso aunque alguien pudiera decirte cuál es la mejor opción, nadie puede garantizarte que no haya un imprevisto y que esa mejor opción deje de serlo. Así que, nuevamente, relaja y confía.
¿Por qué nos preocupamos por las cosas que sólo están en el pasado o en el futuro?
El problema es cuando nos podemos a rumiar y a imaginarnos lo peor, cuando nos adelantamos a todo lo malo que puede pasar aunque no tengamos la más mínima prueba de ello o cuando vivimos con pánico a perder lo que tenemos. Entonces es cuando nos preocupamos por cosas que sólo están en el pasado o en el futuro y dejamos de vivir el presente.
¿Qué pasa si no hablamos entre nuestros protagonistas?
O a no hablarse. Si, puede que los protagonistas no lleguen a esas situaciones indeseables, pero no se hablan entre ellos y esa nula interacción genera molestias a los que están a su alrededor, ya sean familiares, amigos o compañeros de trabajo. Esto por lo tanto tampoco es aceptable.
