Tabla de contenido
- 1 ¿Que genera la asertividad?
- 2 ¿Cuáles son los tres tipos de comportamientos?
- 3 ¿Qué logramos con la comunicacion asertiva?
- 4 ¿Qué beneficios aporta una comunicación asertiva?
- 5 ¿Cómo hacer frases asertivas?
- 6 ¿Qué es la asertividad?
- 7 ¿Cuál es la diferencia entre asertividad y agresividad?
- 8 ¿Qué es la carencia de asertividad?
¿Que genera la asertividad?
La asertividad nos permite tener una mayor sensación de control sobre el entorno y sobre nosotros mismos. Tener control sobre uno mismo y poner límites mejora la autoestima. La asertividad no busca el conflicto, sino que se basa en la comunicación eficiente y, por tanto, empodera a la persona.
¿Cuáles son los tres tipos de comportamientos?
¿Cuáles son las principales conductas que seguimos las personas?
- Comportamiento pasivo.
- Comportamiento observable.
- Comportamiento social.
- Comportamiento voluntario.
- Comportamiento adaptativo.
¿Qué es asertividad y cuáles son sus características?
Un asertivo no tiene miedo a la hora de expresar su opinión. Saben dialogar y llegar a acuerdos. Respetan los derechos de los demás y piden que respeten los suyos. Su habla es fluida, sin muletillas (“ehhh…”), y el tono de voz es adecuado.
¿Qué logramos con la comunicacion asertiva?
La comunicación asertiva se basa en una actitud personal positiva a la hora de relacionarse con los demás y consiste en expresar opiniones y valoraciones evitando descalificaciones, reproches y enfrentamientos. Esto implica que la comunicación asertiva es la via adecuada para interactuar con las personas.
¿Qué beneficios aporta una comunicación asertiva?
Los principales beneficios de la comunicación asertiva
- Evita la aparición de problemas por obstrucciones en los canales de comunicación.
- Nos ayuda a conocer mejor a los demás.
- Convierte nuestra opinión en algo más valorado.
- Nos permite no pagar por los errores de los demás.
¿Cuáles son las características de una persona asertividad?
La persona asertiva es capaz de expresar lo que piensa y lo que opina, aunque sus opiniones difieran de las del resto. Puede hablar abiertamente y con honestidad sobre sus gustos e intereses. Es capaz de expresar su desacuerdo con los demás y de decir «no». Respeta las opiniones de los demás.
¿Cómo hacer frases asertivas?
Frases asertivas que incluyen un agradecimiento: “gracias, pero no estoy interesado”, «Gracias, pero necesito un poco de tiempo para mí ahora mismo», «Gracias por mantenerme al tanto, pero no puedo hacerlo esta vez». Una opción sencilla y que siempre funciona es el «No, gracias» acompañado de una sonrisa.
¿Qué es la asertividad?
Asertividad: ¿Qué es y cómo trabajarla? La asertividad es una forma de comunicar ideas, defender un punto de vista, expresar un sentimiento, de una manera clara, precisa y en el momento adecuado, con respeto hacia los demás.
¿Por qué la falta de asertividad genera estados de ánimo negativos?
La falta de asertividad genera estados de ánimo negativos puesto que las personas sienten que no son dueñas de si mismas, o bien porque no se respetan en lo que quieren o sienten o bien porque todo desacuerdo con los demás les lleva a estados de ira.
¿Cuál es la diferencia entre asertividad y agresividad?
Asertividad es comunicación equilibrada La asertividad, en cambio, no se considera pasiva ni agresiva, sino que se trata de una conducta equilibrada. Ser asertivos significa expresar pensamientos y sentimientos de forma honesta, directa y correcta.
¿Qué es la carencia de asertividad?
Cuando existe una carencia de asertividad, la persona se puede expresar de manera pasiva, tímida, con tendencia a sentirse no respetada. Por otro lado, también puede expresarse de manera agresiva, cuando no tienen en cuenta las necesidades ni los derechos del otro. En ambos casos, el sujeto necesita ser valorado por los demás.
