Tabla de contenido
¿Qué factores alteran la marcha?
Los trastornos de la marcha son alteraciones de la forma de caminar, generalmente debidas a lesiones o patologías de la médula espinal, del cerebro, de las piernas o de los pies.
¿Qué es el Sindrome de inestabilidad?
Limitación funcional que puede llevar a la inmovilidad con todas sus complicaciones, Síndrome Post-caída, caracterizado por la falta de confianza del paciente en si mismo, por miedo a volver a caerse y la restricción de la deambulación, llegando al aislamiento y a la depresión.
¿Por qué se pierde el equilibrio con la edad?
De forma natural, los músculos pierden progresivamente masa, fuerza y parte de su funcionalidad a medida que vamos envejeciendo. Es un proceso que recibe el nombre de sarcopenia y que explica el aumento del riesgo de caídas y la pérdida de equilibrio tan frecuentes en la tercera edad.
¿Cómo se modifica la marcha con la edad?
La velocidad de la marcha (velocidad para caminar) permanece estable hasta alrededor de los 70 años y luego disminuye un 15\%/década para la marcha común y un 20\%/década para la caminata rápida.
¿Cuáles son las enfermedades y alteraciones de la marcha en los niños?
“Las alteraciones de la marcha pueden manifestarse como una adquisición tardía de esta, patrón de marcha atípico para la edad, mostrar claudicación o cojera al andar”, explica la doctora Mariana Haro, jefa de Medicina y Rehabilitación y médico a cargo del Laboratorio de Marcha de Clínica Las Condes.
¿Qué es apraxia de la marcha?
Marcha frontal (apráxica): la severidad va desde la dificultad para iniciar la marcha, disminución de la velocidad, pasos cortos, arrastre de pies, aumento de base, dificultad en giros, hasta el desequilibrio de tronco que impide al paciente tenerse en pie. Empeora con el avance del deterioro cognitivo.
¿Cuáles son los 4 síndromes geriátricos?
Los grandes síndromes geriátricos, también conocidos como los 4 gigantes de la Geriatría, incluyen: inmovilidad, inestabilidad-caídas, incontinencia urinaria y deterioro cognitivo.
¿Qué puedo hacer para recuperar el equilibrio?
Ejercicios de equilibrio, en cualquier momento y en cualquier lugar
- Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.
- Mantenga la posición por hasta 10 segundos.
- Repita 10-15 veces.
- Repita 10-15 veces con la otra pierna.
- Repita 10-15 veces más con cada pierna.
¿Cómo se cura la pérdida de equilibrio?
El tratamiento puede incluir lo siguiente:
- Ejercicios de reentrenamiento para el equilibrio (rehabilitación vestibular).
- Procedimientos de posicionamiento.
- Dieta y cambios en el estilo de vida.
- Medicamentos.
- Cirugía.
¿Cómo mejorar la marcha en el adulto mayor?
¿Como debe ser la marcha?
La marcha humana es un proceso de locomoción en el cual el cuerpo humano, en posición erecta generalmente, se mueve hacia delante, siendo su peso soportado alternativamente por ambos miembros inferiores (4).
