¿Qué es un bajon existencial?

Es un período en la vida de una persona caracterizado por profundos cuestionamientos acerca de las razones que motivan y rigen los actos, decisiones y creencias que constituyen su existencia.

¿Qué ocasiona una crisis existencial?

¿Cuáles son sus causas? Haber pasado por un momento traumático en nuestra vida puede desencadenar una crisis existencial. Pueden estar causadas por diferentes motivos: Haber pasado por momentos traumáticos: divorcio, la muerte de un familiar, un despido en el trabajo.

¿Cuándo surge la angustia existencial?

La angustia existencial puede experimentarse en cualquier etapa vital a partir de la adolescencia ya que es en esta etapa cuando las personas empiezan a tomar mayor conciencia sobre la vida y la muerte. Es decir, las preguntas que se hace la persona tienen una intensidad tan honda que su respuesta no es inmediata.

¿Qué hacer cuando uno se siente vacío?

El vacío emocional suele ser característico de determinados trastornos de la personalidad, como el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad), psicóticos y depresivos; y funciona muchas veces como factor desencadenante de adicciones o problemas de conducta alimentaria.

¿Cómo explica Kierkegaard la angustia existencial?

Kierkegaard habla de la angustia no desde un lugar de pasarlo mal, sino que analiza lo que significa la existencia, el “estar aquí”. No estamos determinados desde lo racional, ni desde lo biológico, sino que somos arrojados a este mundo con elementos y circunstancias que no podemos controlar, que son imponderables.

¿Qué es una persona existencial?

Los existencialistas no creen que el individuo sea una parte de un todo, sino que cada ser humano es una integridad libre por sí misma. La existencia propia de una persona es lo que define su esencia y no una condición humana general. Esta misma libertad convierte al individuo en un ser responsable de sus actos.

¿Qué es la ansiedad existencial?

La ansiedad existencial es aquel malestar que surge cuando pasamos una crisis existencial, es decir, un momento de nuestras vidas en el que nos cuestionamos si nuestra existenica tiene significado, objetivo o valor.

¿Cómo superar la crisis existencial?

Lo primero que necesitarás es un diagnóstico, luego debes someterte a terapias en las que descubras con la orientación de un psicólogo las herramientas y estrategias para superar la crisis. Te recomendamos un psicólogo online, porque te brinda más flexibilidad para las terapias, y es una opción muy efectiva para tratar la crisis existencial.

¿Cómo se siente la pérdida de significados vitales?

La pérdida de significados vitales se siente con enfado, decepción y rabia. La persona se siente muy mal, incluso consigo misma por sentir que ha depositado su confianza en esas estructuras sociales que ahora le fallan. Siente que es una persona ingenua por haber creído en algún momento de su vida que todo es maravilloso y que nada puede salir mal.

¿Por qué es importante contar con un psicólogo ante una crisis existencial?

Ante la presencia o sospecha de una crisis existencial es importante contar con los servicios de un psicólogo, pues de lo contrario podrían desarrollarse problemas como depresión profunda, desesperanza, ideas suicidas y sentimientos de indefensión.