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¿Qué es la natación concepto?
La natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, y que le permitirá mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua …
¿Qué es la natación y su historia?
La natación nace como deporte a principios del siglo XIX, en Gran Bretaña. La Sociedad Nacional de Natación de Londres (National Swimming Society of London), se fundó en el año 1837. Se organizaban multitud de competiciones de natación. Tuvo mucha aceptación y pronto este deporte se expandió por todo el mundo.
¿Que celebre frase de Platon se vincula con la natación?
Existe un proverbio adjudicado a Diogeniano que afirma: «Ni nadar ni leer y escribir». El mismo Platón en su libro Leyes se cuestiona: «¿Debería confiarse un cargo oficial a personas que son lo contrario de gente culta, los cuales, según el proverbio, no saben ni nadar ni leer?».
¿Qué tipo de ejercicio es la natación?
Nadar es uno de los pocos ejercicios físicos que benefician al cuerpo globalmente ya que potencia la fuerza, la resistencia y la flexibilidad al mismo tiempo. La natación utiliza la mayoría de los grupos musculares y es un exigente ejercicio físico que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables.
¿Dónde nació la natación cuándo y cómo?
Origen e inicios de la natación: Ya entre los egipcios el arte de nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento de los beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 antes de Cristo.
¿Cuáles son los estilos de la natación?
Los 4 estilos básicos de natación son brazada, crol, espalda y mariposa.
¿Cómo actúa la natación?
La natación actúa contra el dolor en las lesiones y el envejecimiento, siempre y cuando la técnica utilizada sea la correcta. La natación es un deporte aeróbico, ya que se mueven de forma coordinada todos los grupos musculares y se mejora la resistencia.
¿Cuáles son los beneficios de la natación?
Tonificación de músculos, hidratación de la piel y estimulación del metabolismo, son algunos de los beneficios que, según especialistas y practicantes del deporte, se obtienen de la natación.
¿Qué es el deporte acuático en natación?
El deporte acuático en natación implica la competencia entre participantes para ser el más rápido sobre una distancia establecida, exclusivamente mediante propulsión propia. Esto lo hace ser un deporte individualizado, ya que, aunque se entrene como equipo se enfrentan entre pares.
¿Por qué es importante la natación para los pequeños?
Hernández Cuarón señaló que la natación auxilia en la obtención de una mejor coordinación en los pequeños. Asimismo, esta actividad funciona para integrarlas en la actividad deportiva y desarrollar en ellas habilidades competitivas debido a la temprana adaptación del cuerpo al agua.
