¿Qué es la fatiga laboral tipos síntomas y consecuencias?
La fatiga laboral se define como una sensación de agotamiento que se experimenta después de un trabajo físico o intelectual asociado al puesto de trabajo, prolongado o intenso y que consiste en un cansancio extremo tanto a nivel físico como mental.
¿Qué es la fatiga laboral?
La fatiga laboral puede describirse como una reducción en la capacidad de la persona para realizar su trabajo de forma eficaz. Dicha fatiga puede deberse al agotamiento tanto físico como mental.
¿Cuáles son los tipos de fatiga que existen?
Tipos de fatiga: social, emocional, física, dolor, mental y enfermedad crónica.
- Fatiga social. Esta es la fatiga que uno puede sentir después de hablar con una persona (o con muchas personas) durante un período prolongado.
- Fatiga emocional.
- Fatiga física.
- Fatiga del dolor.
- Fatiga mental.
- Fatiga por enfermedad crónica.
¿Cuáles son los tipos de fatiga laboral?
Fatiga general: por lo común afecta a todo el organismo, tanto física como mentalmente. Fatiga sensorial: ocasiona dolores e hipersensibilidad en el sistema nervioso. Fatiga física: ocasiona dolores localizados en músculos determinados.
¿Cómo prevenir la fatiga en el trabajo?
Es importante prevenir la fatiga en el trabajo adoptando una serie de medidas preventivas. La prevención de la carga de trabajo es esencial. Como medidas preventivas se pueden citar: La ergonomía en el puesto de trabajo. Organización de tareas (elementos de la actividad dentro del área de trabajo). Tareas con interés creciente.
¿Cuáles son las consecuencias de la fatiga?
La fatiga es un indicador de que algo debe ser atendido, bien por los trabajadores mismos, bien en las condiciones laborales o en la organización. Las consecuencias de no hacerlo pueden repercutir en nuestra salud y bienestar y en la de otros; en la capacidad y eficiencia productivas; en los costes sociales y económicos.
La fatiga laboral es una consecuencia de la actividad excesiva y del trabajo monótono, pudiendo ser aliviada con horarios razonables, periodos de descanso adecuados y tiempo suficiente para el sueño, el recreo y la alimentación. La fatiga por tanto, se presenta como una aptitud decreciente para efectuar un trabajo.
¿Qué es la fatiga de trabajo manual?
La fatiga de trabajo manual aparece en aquellos trabajos donde predominan los esfuerzos físicos y que se caracterizan por procesos mecánicos, automáticos, repetitivos, rutinarios, donde hay una reducción de la autonomía del trabajador y hay un empobrecimiento de tareas que origina una infraestimulación sensorial y cognitiva.
