¿Qué es el impulso y sus consecuencias?

La impulsividad es un rasgo de la personalidad caracterizado por la reacción rápida, inesperada y desmedida ante cualquier situación. Se trata de una condición por la cual la persona no puede controlar los impulsos, las tentaciones o los deseos que siente y actúan sin tener en cuenta las consecuencias de sus actos.

¿Qué consecuencias trae la impulsividad?

En el caso concreto de niños y adolescentes, la impulsividad está implicada en problemas como el trastorno por hiperactividad y déficit de atención o la lectura, que, a su vez, generan problemas de aprendizaje y fracaso escolar (Harmon-Jones, Barratt & Wigg, 1997).

¿Cuáles son las causas de la impulsividad?

Factores de Riesgo:

• Ser hombre.
• Ser joven.
• Tener una enfermedad mental preexistente.
• Antecedentes familiares de enfermedades mentales.
• Antecedentes personales o familiares de adicción y abuso de sustancias.
• Exposición crónica a la violencia y la agresión.
• Ser víctima de algún tipo de abuso o abandono.

¿Cuáles son los impulsos emocionales?

Un impulso se caracteriza por ser algo que todas las personas viven o sienten en algún momento a lo largo de su vida, y se trata de llevar a cabo una acción de forma emocional o, por decirlo de otra forma, hacer algo “sin pensar”.

¿Cómo vivir con una persona impulsiva?

Las mejores tácticas profesionales para tratar con personas…

1. Escucha.
2. Mantén la calma.
3. No juzgues.
4. Sé respetuoso.
5. Busca el motivo oculto de su comportamiento.
6. Busca cómplices que te ayuden.
7. No le recrimines su comportamiento.
8. No le des la razón como a los locos.

¿Quién controla los impulsos?

Es la porción más grande del encéfalo y está formada por dos hemisferios (o mitades). El cerebro controla los movimientos voluntarios, el habla, la inteligencia, la memoria, las emociones y procesa la información que recibe a través de los sentidos.

¿Qué puedo hacer para controlar mis impulsos?

¡Supéralos de forma efectiva!

1. Identifica el momento y origen de los arranques de impulsividad.
2. Revisa tus emociones: enojo, tristeza, miedo, desesperación.
3. Date un tiempo fuera.
4. Crea un espacio para recapacitar y pensar en las consecuencias que traerá tu comportamiento, ya sean positivas o negativas.