Tabla de contenido
¿Qué debo hacer cuando recibes una crítica?
10 consejos para recibir críticas de forma positiva
- Sonríe y agradece. Piensa en positivo.
- Mantén la calma.
- Tómate tiempo antes de responder precipitadamente.
- Piensa en positivo.
- Extrae la esencia del mensaje y el beneficio para ti.
- No niegues la crítica y acepta tus “errores”.
- No te victimices.
- Pide sugerencias.
¿Cómo aceptar críticas negativas?
Consejos para aceptar las críticas de los demás
- Permanecer tranquilos.
- Escuchar a la persona que nos hace la crítica.
- Elegir entre dos variables.
- Evitar las reacciones poco positivas.
- Averiguar por qué nos cuesta aceptar las críticas.
- Cambiar nuestro concepto sobre las críticas.
¿Qué hacer cuando alguien crítica tu trabajo?
¿Cómo aceptar una crítica en el trabajo?
- Contextualiza la crítica. Recuerda que la crítica es a tu trabajo, no a tu persona, por lo tanto intenta no sentirte atacado.
- Refuerza tu autoestima.
- Despídete del perfeccionismo.
- Tómate la crítica como un desafío.
¿Cómo reaccionar a las críticas constructivas?
7 consejos para hacer frente a las críticas
- Averigua si la crítica es constructiva o destructiva.
- No respondas inmediatamente.
- Evita el pensamiento polarizado.
- Haz preguntas.
- Busca qué hay de verdad en lo que te están diciendo.
- Separa los sentimientos de los hechos.
- Haz algo bueno por ti mismo.
¿Cómo puede ser una crítica constructiva?
La crítica constructiva es la que propone nuevas soluciones a los problemas o defectos que se expongan en la crítica. Como criterio general, la crítica positiva debe estar basada en una observación objetiva de un equipo o individuo cuyo comportamiento se desvía del estándar o del proceso.
¿Cómo responder una pregunta crítica?
Una reacción adecuada es escuchar de manera activa, es decir, prestando atención al mensaje para comprender mejor aquello que nos está diciendo y responder a las críticas de manera adecuada. Pedir más información y buscar datos que ayuden a cambiar. Se trata de encontrar alternativas, no de enfadarse.
¿Cómo responder a una crítica?
– Es muy importante a la hora de responder a una crítica el tono que utilicemos, ya que la persona que esté criticando no tiene que sentirse agredida.
¿Cómo enfrentarte a una crítica en el trabajo?
Reconoce el trabajo de la persona. La efectividad de la crítica constructiva también tiene relación con la actitud que toma el receptor, ya que se esta no es la correcta entonces será difícil que quiera cambiar lo que se le corrige. Los especialistas en empleo aconsejan seguir estos comportamientos al enfrentarte a una crítica en el trabajo:
¿Cómo saber si una persona es crítica?
Es sólo que cuando se trata de una persona crítica, una forma de verlo es que al menos la persona está siendo sincera con sus sentimientos.
¿Cómo hacer una crítica?
Es recomendable que al mismo tiempo que se hace la crítica se señale lo que la persona hace bien, lo que no hace bien y como podría cambiarlo, y nunca está de más decir cómo te hace sentir la situación para que el otro pueda empatizar con nosotros y entender mejor la intención de nuestro comentario. Ofrece soluciones.
