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¿Qué debe tener un área de descanso?
Las zonas de descanso dentro de las empresas consisten en un espacio físico donde los colaboradores puedan tener un momento distendido y confortable, toman mucha importancia para controlar el estrés, fomentar el trabajo de equipo y mantener alta la productividad dentro de la organización.
¿Qué hay en una sala de descanso?
Las salas de descanso pueden ser muy diferentes: zonas en las que comer un tentempié o un refrigerio, zonas de trabajo y conversaciones entre compañeros, e incluso espacios equipados con divanes para que el trabajador pueda dormir un rato.
¿Qué beneficios tiene para el trabajador y para la empresa?
Algunas compañías ofrecen descuentos corporativos, fondos de ahorro, seguro médico, bonos de alimentación y de educación, incentivos por productividad, etc. Mientras que otras optan por beneficios no monetarios como más días de vacaciones, formación, guardería o flexibilidad horaria, entre otros.
¿Cómo deben ser las pausas en el trabajo?
A título orientativo, lo más habitual sería establecer pausas de unos 10 ó 15 minutos por cada 90 minitos de trabajo con la pantalla; no obstante en tareas que requieran de una gran atención conviene realizar al menos una pausa de 10 minutos cada 60 minutos.
¿Cómo diseñar una sala de descanso?
Los 7 consejos para crear salas de descanso
- Una charla al lado de la máquina de café en tu oficina.
- Crea una sala de descanso fuera de la oficina.
- Asegúrate que la cantina está cerca para todos.
- La importancia de un diseño de oficina adecuado.
- Un diseño de oficina flexible.
- Ofrece la posibilidad de relajarse a tus empleados.
¿Qué es una sala de empleados?
Se trata de un área común que debe ser equipada con mobiliario de calidad, como pueden ser sofás, butacas y distintos modulares que permitan dar la versatilidad a los empleados que los espacios reflejan.
¿Cuáles son los beneficios de un empleado en una empresa?
Algunas empresas ofrecen descuentos corporativos, fondos de ahorro, seguro médico, pago de vacaciones y de servicios, bonos de alimentación y de educación para los hijos e incentivo por productividad, mientras que otras optan por beneficios no monetarios: dan más días de vacaciones y dictan cursos de capacitación y …
¿Cuáles son los beneficios del descanso y cómo nos nutrimos de ellos?
El descanso es vital para poder gozar de una buena salud física, mental y emocional. Aprender a descansar es realmente importante para tener una buena calidad de vida y disfrutar la vida en condiciones. Por eso, hoy veremos cuáles son los beneficios del descanso y cómo nos nutrimos de ellos.
¿Por qué es importante acondicionar salas de descanso en el trabajo?
En nuestro blog Flexiworking hacemos siempre mucho hincapié en la importancia de acondicionar salas de descanso en el trabajo para lograr la comodidad del empleado.
¿Por qué es importante descansar?
Además, con el descanso ayudas a que se regeneren las células y todos tejidos de tu cuerpo. Así evitas caer en la fatiga muscular y el dolor. Si has llevado un día muy ajetreado, has estado entrenando, trabajando y haciendo esfuerzo físico, descansar lo suficiente te ayudará en gran medida a evitar lesiones por sobrecarga.
¿Qué es un espacio de descanso?
Este espacio debe ser utilizado para descansar, distraerse… un lugar en el que tomar un respiro de vez en cuando y aprovechar para despejar la mente. Comodidad. Va muy ligado a lo anterior.
