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¿Por que todos necesitamos un psicólogo?
* El Psicólogo ayuda a la persona a conectar con su potencial y a coger fuerza y consciencia de sus capacidades, suponiendo un aumento de autoestima y autoconfianza que le llevara a actuar de modo diferente y por ende a resultados diferentes, favoreciendo el cambio de su vida y el crecimiento personal.
¿Cuándo necesitamos terapia?
En términos generales, es recomendable acudir a terapia psicológica cuando existe un problema que supera las fuerzas que tienes en determinado momento para solucionarlo, que te impide vivir y experimentar bienestar y que por lo tanto te ocasiona malestar y sufrimiento.
¿Cómo decir que necesito un psicólogo?
La mejor forma es decirles tu decisión sin rodeos. “quiero ir a terapia psicológica porque lo necesito”. Si lo deseas, puedes contarles sutilmente el motivo por el cual quieres asistir y cómo afecta a tu vida pero sin necesidad de dar mucha información.
¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica?
¿Cómo Saber si Necesito Ayuda Psicológica?
- No l0gras llevar una vida normal.
- Tienes problemas para resolver un conflicto.
- Un acontecimeinto o persona te produce malestar.
- Tu salud física está en peligro.
- Necesitas apoyo externo y consejo profesional.
¿Qué observa un psicólogo en su paciente?
El psicólogo escucha, por supuesto, lo que el paciente dice de sí mismo, pero intenta sobre todo escuchar lo que el paciente no sabe de si mismo pero que se transparenta a través de su manera de ser.
¿Cuándo se debe aplicar la psicoterapia?
Es recomendable asistir con un psicoterapeuta cuando: Hayas experimentado un duelo, una separación importante para ti; de tu pareja, algún familiar o la muerte de un ser querido; y sientas que esta experiencia te impide seguir avanzando.
¿Cómo decir que necesito ayuda?
Aquí te damos algunos consejos para facilitar la comunicación.
- Sé que no hay nada malo en pedir ayuda. “
- Diles casualmente.
- Explícales cómo te estás sintiendo.
- Diles que necesitas ayuda.
- Si fuera necesario, intenta de nuevo.
- No esperes.
¿Qué se le puede decir a un psicólogo?
Ten una conversación abierta con tu psicólogo. Redirige los temas que te interesa tratar. Muchas veces, los psicólogos trazan diferentes caminos para abordar la conversación, y tal vez exista una vía alterna más acertada para ese paciente en concreto. Atrévete a hablar de ello con suma confianza.
¿Dónde se aplica la psicoterapia?
La psicoterapia puede ser útil para tratar la mayoría de los problemas de salud mental, lo que incluye lo siguiente: Trastornos de ansiedad, como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), las fobias, el trastorno de pánico o el trastorno por estrés postraumático (TEPT)
