Tabla de contenido
¿Cuándo tengo que ir a un psiquiatra?
Otra forma para considerar cuándo acudir a un psiquiatra es analizar cambios en distintos escenarios de nuestra vida….Cambios en el estado de ánimo
- Exceso de preocupación anormal.
- Pensamiento enlentecido o acelerado.
- Cambios extremos en el ánimo.
- Ira excesiva e incontrolable con la pareja, amigos, familiares o extraños.
¿Cómo saber si tengo que ir al psicólogo?
¿Cómo saber si necesito un psicólogo?
- Los problemas te rebasan.
- Vives con un profundo dolor que no sabes cómo superar.
- Sueles experimentar angustia, insomnio, agotamiento y pensamientos obsesivos, sin ninguna razón biológica.
- Sientes que no sirves para nada.
- Sientes que la felicidad no está destinada para ti.
¿Cómo te evalúa un psiquiatra?
Los psiquiatras evalúan, diagnostican y tratan a pacientes con problemas de salud mental. Éstos pueden tomar muchas formas, incluyendo depresión, trastornos alimentarios, ataques de pánico y ansiedad, abuso de drogas y alcohol, fobias y esquizofrenia.
¿Qué es mejor ir al psicólogo o al psiquiatra?
Por norma general, el psicólogo te ayudará fundamentalmente mediante terapia, mientras que el psiquiatra te ayudará principalmente con psicofármacos. Mi recomendación es que, en caso de duda, acudas a cualquiera de los dos profesionales y que sea el especialista quien diseñe el tratamiento.
¿Que no hay que decirle a un psicólogo?
Frases más odiadas por los psicólogos (o mitos sobre los psicólogos)
- «¿Eres psicólogo?
- «Los psicólogos están locos»
- «¿Dónde está el diván?
- «Con lo que cobran los psicólogos, deben de ser ricos»
- «No, es que yo no creo en eso» (en la psicología)
- “No te puedes enfadar; ¡eres psicólogo!”
- “¡La psicología no es una ciencia!”
¿Cómo es la primera vez que vas al psicólogo?
No es nada raro estar nervioso la primera vez que visitas a un psicólogo. Es una reacción perfectamente normal. Si encuentras dificultad para elegir o encontrar las palabras adecuadas, comparte esos sentimientos de nerviosismo con el terapeuta. Recuerda, se trata de un ambiente seguro y no te juzgará por sentirte así.
