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¿Cuáles son los efectos del odio?
El odio puede generar aversión, sentimientos de destrucción, destrucción del equilibrio armónico y ocasionalmente autodestrucción, aunque la mayoría de las personas puede odiar eventualmente a algo o alguien y no necesariamente experimentar estos efectos y no de forma inmediata, debido a sus actitudes, formas de hacer …
¿Cómo liberar la rabia y el odio?
Liberar la rabia de manera controlada y saludable: 6 consejos
- Evita sitios bulliciosos o estresantes y busca un lugar tranquilo.
- Coloca pausas en las discusiones.
- Haz deporte.
- ¿Hay algún problema con los videojuegos?
¿Cómo se quita la rabia?
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- Piensa antes de hablar.
- Una vez que te tranquilices, expresa tu ira.
- Haz un poco de ejercicio.
- Tómate un tiempo para reflexionar.
- Identifica posibles soluciones.
- Recurre a las declaraciones en primera persona.
- No guardes rencor.
- Usa el humor para aliviar la tensión.
¿Qué hacer para quitar la rabia?
Algunos pasos sencillos que puede tratar:
- Respire profundamente, desde su diafragma.
- Lentamente repita una palabra o frase tranquilizadora como «relájate» o «tómalo con calma.» Repítala mientras respira profundamente.
- Recurra a la imaginería; visualice una experiencia relajante sea de su memoria o imaginación.
¿Cómo se manifiesta el rencor en el cuerpo?
El rencor puede manifestarse con actitudes hostiles o malas maneras. La manera de tratar a la persona que es objeto del rencor puede demostrar ese enojo que se siente, por ejemplo al ignorarlo o al responderle mal en una conversación.
¿Cuáles son las ventajas del odio?
El odio es la demencia del corazón. Lord Byron 19. El odio es la venganza de un cobarde intimidado. George Bernard Shaw 20. Poder odiar y ser odiado sin conocerse es una de las ventajas de este mundo. Alessandro Manzini 21. Pocas personas consiguen ser felices sin odiar a otra persona, nación o credo. Bertrand Russell 22.
¿Qué es el odio?
Creo que el odio es un sentimiento que sólo puede existir en ausencia de toda inteligencia. Tennessee William 28. Cualquier muchacho de escuela puede amar como un loco. Pero odiar, amigo mío, odiar es un arte. Ogden Nash 29. Después del amor, lo más dulce es el odio. Henry Longfellow 30. El amor combinado con odio es más poderoso que el amor.
¿Cuáles son las personas que se pueden odiar?
A las consultas de Psicología a menudo llegan personas que dicen odiar o sentir rencor hacia su ex pareja, el hijo o el padre que le abandonó, los políticos, los curas, los extranjeros… En fin, la lista de personas que se pueden odiar es prácticamente infinita.
¿Por qué odiamos a alguien?
El odio no es más que carencia de imaginación. Graham Greene 16. Cuando odiamos a alguien, odiamos en su imagen algo que está dentro de nosotros. Hermann Hesse 17. El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro.
