¿Cómo reconocer el poleo?

dice de ella que es una planta herbácea con un aroma fuerte y penetrante; de tallos ramosos más o menos pubescentes, de unos 30 hasta 50 cm de alto. Sus hojas son ciliadas en los bordes y presenta flores pedunculadas de corola blanca o lila claro, en penachos axilares.

¿Qué otro nombre tiene el poleo?

El poleo (Mentha pulegium), también llamado menta poleo, es una de las especias más conocidas del género Mentha. De la familia de las labiadas, es una perenne cespitosa y de raíces rizomatosas que crece bien en sitios húmedos o junto a cursos fluviales, donde se la encuentra silvestre entre gramíneas y otras plantas.

¿Qué es el poleo y para qué sirve?

¿Qué es? El poleo es una planta. A pesar de que existen serias inquietudes sobre su seguridad, el poleo se usa para tratar resfrío común, neumonía, fatiga y para terminar un embarazo (aborto) y como repelente de insectos, aunque no existe buena evidencia científica para apoyar estos usos.

¿Quién no debe tomar poleo?

Además, esta sustancia es abortiva en animales, por lo que está desaconsejado para las mujeres embarazadas tomar infusiones de poleo. Tampoco se recomienda en lactantes ni en personas con problemas hepáticos o renales.

¿Cómo es la hoja del poleo?

Las hojas son lanceoladas y ligeramente dentadas, de color entre verde medio y oscuro y se disponen opuestas a lo largo de los tallos. Las diminutas flores rosadas nacen agrupadas en apretadas inflorescencias globosas.

¿Cómo es la yerba del poleo?

¿Habías alguna vez escuchado hablar de esta hierba silvestre que crece en zonas altas y boscosas del sur del país? Se trata del poleo, una especie de menta que, al igual que el orégano, la salvia, albahaca y romero, pertenece a la familia de las lamiáceas.

¿Cómo se llama el poleo en Perú?

Minthostachys mollis, conocida comúnmente como muña o poleo de Quito,​ es una especie de planta arbustiva leñosa, oriunda del Perú, Bolivia, Colombia, Ecuador, Argentina y Venezuela.

¿Qué hierba es el poleo?

Se trata del poleo, una especie de menta que, al igual que el orégano, la salvia, albahaca y romero, pertenece a la familia de las lamiáceas. Se le distingue por su olor fuerte y delicioso, así como por las notas herbales que genera cuando se le cocina. Pero también es muy medicinal y de eso hablaremos en esta ocasión.

¿Qué efectos tiene el poleo?

La infusión de menta poleo es perfecta para aliviar problemas digestivos. Sirve como relajante, expectorante, antimicrobiano y adelgazante. Mejora las cicatrizaciones. Es antioxidante.

¿Qué es mejor para el estómago el poleo menta o la manzanilla?

Las infusiones de menta-poleo son de las más efectivas para combatir los gases. Además, tiene un sabor muy especial. También es muy buena para aliviar las náuseas, los cólicos y la pesadez estomacal. Utilízala después de comidas demasiado pesadas y rápidamente sentirás el alivio.

¿Qué pasa si tomo poleo todos los días?

Para empezar hay que tener en cuenta que esta planta puede ser irritante, algo que puede generar ardor y dolor a lo largo del tubo digestivo. Además, si se consume en exceso puede generar desde diarreas a cefaleas pasando por problemas gastrointestinales.

¿Quién no puede tomar poleo menta?

Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. Las mujeres embarazadas no deben consumirla ya que se trata de una planta abortiva muy potente. Asimismo, las personas con problemas de hígado tampoco deben consumir el poleo menta ya que uno de los principios activos que contiene el poleo menta, la pulegona, es hepatotóxica.

¿Qué es el poleo menta y cuáles son sus beneficios?

Si bien el poleo menta es una hierba relativamente popular y especialmente usada a la hora de preparar infusiones (en cuyo caso la baja concentración de los componentes de esta planta hace que por lo general no sea nociva), lo cierto es que también puede provocar efectos adversos sobre la salud.

¿Cuál es la diferencia entre el té poleo menta y el té negro?

Es sometido a una fuerte oxidación que le da su color fuerte y particular. En cambio, el té poleo menta se obtiene de la hoja fresca, sin oxidación. En adicion, se diferencia enormemente del té negro en que proporciona relajación, en lugar de estimulación.

¿Cuáles son las contraindicaciones del poleo menta?

El poleo menta tiene algunas contraindicaciones que debemos tener muy presentes. Para empezar, está totalmente contraindicado para mujeres embarazadas, dado que es una de las plantas medicinales más accesibles pero a la vez una de las plantas abortivas más potentes.

¿Qué es la infusión de menta poleo?

La infusión de menta poleo se hace como muchas de las otras infusiones para el estómago, para varias dolencias, para relajarse o tés de plantas silvestres medicinales. Aunque se comercializa en sobres o bolsitas, lo mejor es utilizar directamente la planta. La proporción es de una cucharadita por cada taza de agua.