¿Cómo lograr la disminucion del consumo de tabaco?
Entre los métodos para reducir el consumo de tabaco se incluyen los siguientes:
- Cada semana, elija unos pocos cigarrillos específicos a los que va a renunciar (por ejemplo, los que fuma en el automóvil de camino al trabajo).
- Poco a poco, aumente el tiempo entre cigarrillos.
- Fume solo durante las horas pares o impares.
¿Qué es el tabaquismo?
¿Qué es el tabaquismo? Es la adicción al tabaco provocada, principalmente, por uno de sus componentes activos: la nicotina. La acción de dicha sustancia acaba condicionando el abuso de su consumo.
¿Qué es el tabaquismo y qué enfermedades provoca?
El fumar daña casi cada órgano del cuerpo y sistema de órganos del cuerpo y disminuye la salud general de la persona. Fumar causa cánceres de pulmón, de esófago, de laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cérvix o cuello uterino, colon y recto, así como también leucemia mieloide aguda (1-3).
¿Qué es el fumar?
Fumar es un hábito difícil de abandonar porque el tabaco contiene nicotina, que es una sustancia química muy adictiva. Al igual que ocurre con la heroína y otras drogas adictivas, el cuerpo y la mente se acostumbran fácilmente a la nicotina presente en los cigarrillos.
¿Cuáles son los beneficios de fumar?
Disminuye el riesgo de obesidad La relación entre el tabaquismo y el control del peso es compleja: sí, la nicotina actúa como un estimulante y supresor del apetito; y el acto de fumar provoca la modificación del comportamiento que induce a los fumadores a comer menos.
¿Cómo afecta el hábito de fumar?
¿Cuáles son las enfermedades causadas por el hábito de fumar?
Entre las enfermedades relacionadas con el tabaco destacan las siguientes:
- Bronquitis crónica.
- Enfisema pulmonar.
- Cáncer de pulmón.
- Hipertensión arterial.
- Enfermedad coronaria (angina o infarto de miocardio).
- Accidentes cerebrovasculares (trombosis, hemorragias o embolias).
- Úlcera gastrointestinal.
- Gastritis crónica.
