Tabla de contenido
¿Cómo llevar un mal ambiente de trabajo?
5 consejos para rodearte de un ambiente laboral positivo
- Aléjate de la gente negativa.
- Personaliza tu espacio de trabajo.
- Piensa en las ventajas de tu trabajo.
- Céntrate en tu trabajo.
- Planea actividades para hacer después del trabajo.
¿Cómo sobrellevar un ambiente laboral tóxico?
Cómo lidiar con un ambiente laboral tóxico
- Establece límites sanos y realiza actividades desintoxicantes. Para no absorber la toxicidad debes poner límites.
- Actúa sobre lo que puedes cambiar y suelta lo que no puedes controlar.
- Mantén una mentalidad positiva, más allá del juicio.
- Se fiel a tu propósito y valores.
¿Qué es la envidia en el trabajo?
En esencia, la envidia en el trabajo surge de sentir rabia por no poseer las potencialidades de otros compañeros del trabajo, miedo a que uno sea menos valorado al ser comparado con los demás o temor a perder el empleo por percibir que no se está a la altura. ¿Qué se puede hacer para evitar sentir envidia?
¿Cómo agravar la envidia?
Averigua si has hecho algo para agravar la envidia y suaviza cualquier comportamiento (por ejemplo, jactarte de tus éxitos) que pueda despertar ese sentimiento negativo en tus compañeros. Sé humilde y reconoce sus méritos. Siéntete realmente satisfecho por los éxitos de tus colegas. Establece relaciones con tus compañeros.
¿Por qué envidias a otros compañeros?
Cada persona tiene sus propias dificultades, por tanto, cuando envidias a otros compañeros piensa si realmente conoces toda la información de su situación como para tener una visión objetiva de sus circunstancias.
¿Qué hacer cuando un compañero siente envidia por ti?
No puedes caer bien a todo el mundo, por tanto, cuando un compañero siente envidia por ti no entres en el juego de creer que tú tienes que hacer algo para cambiar esta situación. Intenta tratar a esa persona con cordialidad y centra tu atención principal en aquellos compañeros que son tu principal apoyo.
