Tabla de contenido
¿Cómo lidiar con un compañero de trabajo tóxico?
Cómo tratar a alguien tóxico en la empresa, si es tu compañero
- No ignorar el problema. Cuanto más ignores una actitud tóxica, más crecerá.
- Ser asertivo. Debemos hacer ver a la otra persona cómo nos sentimos con las cosas que hace.
- No dejar que te afecte.
- Ten claros tus objetivos.
- Haz descansos y desconecta.
¿Cómo saber si te tienen envidia en tu trabajo?
Por ello los invito a que estén atentos a las siguientes recomendaciones y estén alertas con las personas envidiosas que solo quieren generar más problemas:
- No están de acuerdo cuando consigues una promoción.
- Te empiezan a poner el píe.
- No les agrada la posición privilegiada con el jefe.
- No hay reconocimiento a tu trabajo.
¿Cuáles son los síntomas de la envidia?
Las personas envidiosas suelen tener una baja autoestima, un miedo irrefrenable a sentirse inferiores a los demás. Esto provoca, a su vez, la soledad de no poder compartir sus experiencias con el resto del mundo. Entre los síntomas más habituales se encuentran también la frustración, la ira e, incluso, la rabia.
¿Cómo saber si te tienen envidia?
Las personas envidiosas te persiguen con falsos elogios y cumplidos insinceros. Una cosa que los envidiosos quieren es dejarles saber a los demás que de hecho no te envidian. Por lo tanto, cuando las buenas noticias vienen a tu favor, hacen lo seguro al actuar apoyando y dar un servicio de labios falsos.
¿Cómo lidiar con personas defensivas?
A continuación observaremos tres pasos que se pueden seguir para lidiar con personas defensivas. Los primeros dos pasos, dar retroalimentación y comunicarse de manera efectiva, pueden ayudarle a evitar provocar una reacción defensiva.
¿Cómo comunicarse con un miembro del equipo defensivo?
Comunicación efectiva Hay una serie de estrategias que puede usar al comunicarse con un miembro del equipo defensivo. Si tiene que dar comentarios difíciles o tocar un tema delicado, tendrá que considerar la posible reacción. Es importante ser honesto sobre cualquier problema.
¿Cómo evitar una reacción defensiva?
Los primeros dos pasos, dar retroalimentación y comunicarse de manera efectiva, pueden ayudarle a evitar provocar una reacción defensiva. El tercer paso, Lidiar con una reacción defensiva, sugiere acciones que puede tomar si el miembro de su equipo se pone a la defensiva. 1. Dar retroalimentación
¿Qué hace que la gente sea defensiva?
¿Qué hace que la gente sea defensiva? La defensa es una forma inconsciente de protegernos contra lo que percibimos como un ataque. Podemos ponernos a la defensiva cuando no queremos admitir la verdad sobre algo personal, por lo que reaccionamos rechazando la retroalimentación y apartándola.
¿Qué hacer si mi compañero de trabajo está demasiado severo?
A lo mejor, sin darte cuenta, estás siendo demasiado severo y su actitud contigo es consecuencia de algún episodio que le ha molestado y del que no eres consciente. Habla abiertamente con tu compañero de trabajo. Lo mejor es coger el toro por los cuernos y hablar directamente con esa persona, con calma y en privado.
¿Por qué no pueden sabotear a un compañero de trabajo?
“No sienten empatía y por tanto no tienen reparo en sabotear a un compañero de trabajo si eso les permite avanzar en su carrera”, dice Kjerulf. Por suerte, esto no es común en la mayoría de los lugares de trabajo. Parnell advierte que parte de ese sabotaje puede deberse a la negación pura y simple de nuestras deficiencias.
¿Cómo llevarse bien con tus compañeros de trabajo?
Hay que ser conscientes de que al trabajo se va a trabajar, y que es prácticamente imposible llevarse bien con todo el mundo. Una cosa son las relaciones personales y otras las laborales. Tus compañeros de trabajo no tienen por qué ser tus amigos. Por eso, lo mejor es mantener una actitud positiva y no tomártelo como un problema grave.
¿Cómo saber si un compañero de trabajo está tratando de hacerte daño?
Confía en un compañero de trabajo. “Habla con algunos compañeros de trabajo de confianza”, aconseja Kjerulf. Sin vilipendiar al compañero que piensas que está tratando de hacerte daño, explica cómo se ven las cosas y pide su opinión. “Tal vez estás completamente fuera de lugar y él pueda hacerte ver la realidad.” Thanasoulis está de acuerdo.
