Tabla de contenido
¿Cómo implementar una estrategia de salud mental en el trabajo?
Frente a esto la especialista recomienda aplicar estas cuatro estrategias:
- Promover políticas de promoción de salud mental.
- Integrar la salud mental al sistema de salud de la empresa.
- Implementar programas de promoción y prevención.
- Seguimiento por indicadores de salud mental.
¿Cómo cuidar salud mental en el trabajo?
¿Cómo podemos cuidar nuestra salud mental en el trabajo?
- Cuidar el entorno físico para cuidar del bienestar psicológico.
- Calidad de las relaciones con los compañeros.
- Cuidar las relaciones entre distintos niveles jerárquicos.
- Potenciar la capacidad para trabajar eficientemente.
- Tener una buena organización del tiempo.
¿Cómo cuidar la salud mental de mis trabajadores?
¿Qué pueden hacer las empresas para cuidar la salud mental de los trabajadores?
- Ofrecer servicios o apoyo de salud mental.
- Ayudar al personal a informarse sobre la salud mental.
- Realizar campañas de sensibilización.
- Llevar a cabo talleres.
- Organizar jornadas de salud y bienestar para los trabajadores.
¿Cómo impacta la salud mental de las y los trabajadoras en los resultados de una organización?
El deterioro en la salud mental se ha asociado a una baja en la productividad, mayores dificultades en las relaciones interpersonales, y mayores costos en el reclutamiento y capacitación de los trabajadores de reemplazo.
¿Por qué es importante la salud mental en las empresas?
Una buena salud mental dentro del trabajo puede generar un clima laboral armonioso, fortaleciendo la identidad y la cultura organizacional. Además, el grado de compromiso de un empleado está vinculado a su »felicidad» (Forbes, 2018), y esto hace que tanto la persona como la empresa sean beneficiadas.
¿Cuál es la solución a las lagunas mentales?
La solución a estas lagunas mentales están en el descanso, el manejo del estrés y un poco de recreación y esparcimiento, o salir de esa semana de exámenes, de ajuste de cuentas en la empresa o de la entrevista de trabajo solucionarían en términos generales la problemática.
¿Cómo trabajan las personas con problemas de salud mental?
Mito: Las personas con problemas de salud mental no pueden trabajar hasta que se recuperen completamente. Realidad: Modificaciones o acomodaciones en el lugar de trabajo permiten a muchos con discapacidades psiquiátricas trabajar eficazmente con su discapacidad.
¿Qué son las condiciones de salud mental?
Realidad: Las condiciones de salud mental son trastornos cerebrales. No son causadas por una personalidad deficiente o mala crianza. Mito: Las personas con problemas de salud mental representan un peligro para otras personas en el lugar de trabajo.
¿Cómo afecta la discapacidad mental a la vida laboral?
Mito: Las personas con problemas de salud mental no pueden trabajar en puestos de trabajos estresantes o exigentes. Realidad: Muchas personas con discapacidad psiquiátrica pueden y trabajan de manera eficaz. Cómo la condición impacta la vida laboral varía considerablemente y no afecta a todos de la misma manera.
