Tabla de contenido
¿Cómo hacer que los niños identifiquen emociones?
ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES:
- Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
- Leer CUENTOS de EMOCIONES:
- Jugar con «EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES»:
- Actividad «DIBUJAMOS EMOCIONES»:
- Juego «MEMORI DE EMOCIONES»:
- Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:
- Juego «DOMINÓ DE LOS SENTIMIENTOS»:
¿Cuando le ayudas a tu niño a reconocer sus emociones?
Para el momento en que cumplen su primer año, los bebés adquieren la conciencia de que los padres pueden ayudarlos a regular sus emociones. A medida que dejan de ser bebés, empiezan a entender que ciertas emociones están asociadas a ciertas situaciones.
¿Cómo ayudar a identificar las emociones?
Para adquirir una auténtica conciencia emocional es importante reflexionar sobre sus emociones, darles nombre y canalizarlas a su favor.
- Toda emoción genera un impacto fisiológico del que se debe tomar conciencia.
- Observar e identificar el tipo de respuesta que genera, teniendo en cuenta que son adaptativas.
¿Por qué es importante que los niños reconozcan sus emociones?
Enseñar a los niños a reconocer y gestionar emociones, les permite incrementa la percepción de control sobre aquellos que les ocurre, lo que es fundamental para un adecuado desarrollo de su autoestima y autoconcepto. El compartir las emociones con los demás es fundamental para el desarrollo social de nuestros hijos.
¿Cómo se aprende el manejo de emociones?
Y realmente el manejo de emociones se aprende. Es necesario educar nuestra inteligencia para que aprenda a actuar de la mejor manera”. A propósito de esta exposición, Lucía Rosas nos explicó algunas técnicas y consejos para que los niños -y muchos jóvenes y adultos- aprendan a canalizar y manejar sus emociones:
¿Qué son las emociones?
Las emociones son estados afectivos que experimentamos, reacciones subjetivas que generamos en función de los acontecimientos de nuestro alrededor, reacciones que vienen acompañadas de cambios fisiológicos e incluso endocrinos. Las emociones poseen una función adaptativa hacia lo que nos rodea
¿Por qué es importante la inteligencia emocional para los niños?
La inteligencia emocional es fundamental para el desarrollo integral de un niño. Te presentamos algunas técnicas y consejos para que los niños -y muchos jóvenes y adultos- aprendan a canalizar y manejar sus emociones. Este fin de semana, la cartelera cultural de la Ciudad de México tuvo un evento muy particular.
¿Cómo calmar las emociones?
Calmar las emociones. “ También se recomiendan técnicas como respirar para calmarme, ya sea dando un paseo o escuchando su canción favorita. Jugar con los amigos o leer un cuento”. Dibujar Mandalas. “ Cuando las emociones no están identificadas y están revueltas, pues hay que poner cada una en su lugar.
