¿Qué puedo leer si estoy embarazada?

10 libros imprescindibles para leer durante el embarazo y crianza de tus hijos

• 9 meses desde dentro. Autores: Eduard Gratacós y Carme Escales.
• Embarazo Seguro.
• Parto Seguro.
• Parir.
• Mamá come sano.
• Somos la leche.
• Un regalo para toda la vida.
• El gran libro de Lucía, mi pediatra.

¿Que leer padres primerizos?

Se me hace bola. Una de las mayores preocupaciones de los padres, sean primerizos o no, es que sus hijos no coman o no se alimenten bien.

¿Cuáles son los cambios de humor en el embarazo?

La mayoría de mujeres embarazadas presenta cambios de humor de forma brusca, pasando de la alegría a la tristeza en solo unos minutos. Además, las embarazadas se caracterizan por presentar una mayor irritabilidad, siendo mucho más sensibles a situaciones que antes no les afectaban tanto.

¿Cómo tener un embarazo sano y feliz?

Lo importante es tomar alimentos ricos en nutrientes y vitaminas como ácido fólico, hierro, calcio y yodo, pero no rico en grasas. La dieta ha de ser variada a base de verduras, frutas, cereales, lácteos y legumbres, sin olvidar el aporte diario de proteínas de carne y pescado.

¿Qué debes saber antes de tener un bebé?

El consejo más importante que tienes que saber antes de tener un bebé es disfrutar. Es un momento único en la vida, con algunos momentos difíciles, es cierto, pero la mayoría de los sentimientos que vas a experimentar van a ser de felicidad plena, amor incontrolable y suerte de estar viviendo ese momento así que: ¡disfrútalo!

¿Qué pasa si el bebé no come a su hora?

Los pezones pueden agrietarse y sangrar. La leche se derrama si el bebé no come a su hora, y los protectores tampoco son cómodos.

¿Qué significa tener un bebé?

Tener un bebé es como subirse a una montaña rusa, un viaje increíble y mágico con momentos de dudas, estrés e incluso miedo. Sea de una manera u otra, con la llegada de tu bebé…

¿Cómo cuidar a tu bebé?

Algo que nos da mucha tranquilidad a los madres es tener el mobiliario y el espacio que va a ocupar el bebé (cuco, cuna, moisés, cambiador…) y con suficiente ropa de cama, sábanas, protector, toallas… todo listo y organizado con bastante antelación.