¿Qué significa vacío interior?

Se relaciona con una sensación de “no tener nada dentro”, de “sentirse solo” o de que “algo falta en mi vida pero no sé lo que es”, como aseguran muchos de los pacientes en consulta. Normalmente, ese sentimiento de vacío nos avisa de algo más, aspectos de nuestra personalidad que hay que trabajar o equilibrar.

¿Cómo describir el vacío que hay en mí?

Este sentimiento de vacío consiste en la incapacidad de experimentar emociones y en muchas ocasiones se manifiesta como embotamiento, angustia, como si algo faltara en tu vida. Se percibe como la desconexión de lo que está ocurriendo, de las relaciones personales y de las actividades cotidianas.

¿Cómo es que una persona está vacía?

La persona con vacío existencial o sensación de vacío se aburre con frecuencia, es pesimista y apática. No encuentra nada que le guste o que le provoque alegría. Siente que no hay nada que merezca la pena, que le falta algo.

¿Por qué sentimos un vacío en mi interior?

Si piensas aquello de “siento un vacío en mi interior” debes saber que solo depende de uno mismo llegar a la costa de la verdad. Al fin y al cabo, el cambio es una puerta que solo puede abrirse desde dentro. Te podría interesar…

¿Cuál es la solución de un vacío en mi interior?

La solución está dentro de cada uno. Si piensas aquello de “siento un vacío en mi interior” debes saber que solo depende de uno mismo llegar a la costa de la verdad. Al fin y al cabo, el cambio es una puerta que solo puede abrirse desde dentro.

¿Cuáles son las causas de la sensación de vacío interior?

Sin duda, la ausencia de la persona que durante cierto tiempo le ha proporcionado un propósito y estructura a tu vida, puede desencadenar esa sensación de vacío interior. Ocurre con frecuencia cuando se pierde un hijo (o cuando estos se van de casa) o se produce una separación de pareja. La sensación de vacío también puede desencadenarse por la

¿Cómo llenar el vacío?

Para llenar ese vacío, nos vendrá muy bien dejar a un lado la vergüenza, el miedo o el autoengaño y trazarnos unas metas, pequeños objetivos para llegar a dónde siempre habíamos querido o al menos, intentarlo. 3. Trabajar el auto-conocimiento El autoconocimiento es la capacidad de conocerse a uno mismo en lo emocional, lo físico y lo mental.