¿Cuáles son los efectos secundarios de la cola de caballo?

Un consumo prolongado o un sobreconsumo de cola de caballo puede generar trastornos nerviosos, como palpitaciones, cefaleas, dolores ventrales, cólicos, etcétera.

¿Cuántos días hay que tomar la cola de caballo?

Este medicamento se utiliza vía oral. Utilizar durante un periodo de 2 a 4 semanas. Si los síntomas empeoran o persisten después de 7 días, debe consultar a un médico. No utilizar en menores de 12 años, sin consultar al médico.

¿Cuáles son los cuidados de la planta cola de caballo?

El Equisetum o Cola de caballo se ha de colocar en una ubicación luminosa, ya sea a pleno sol o en semisombra (donde reciba más luz que sombra). No tiene raíces invasivas, pero recomiendo plantarlo a una distancia de al menos un metro de tuberías y demás para que pueda desarrollarse bien.

¿Qué beneficios tiene tomar cola de caballo?

Su acción diurética, antioxidante y hepatoprotectora, antiinflamatoria y sedante ofrecen una gran variedad de beneficios, entre los que se destacan:

• Efecto diurético y depurativo.
• Acción antiinflamatoria.
• Ayuda a perder peso en personas obesas o con sobrepeso.
• Reconstituyente y revitalizante.
• Ayuda al cuidado de la piel.

¿Qué personas no deben tomar cola de caballo?

Por ser una planta con efecto diurético no se recomienda en personas en hipopotasemia (bajo en potasio en sangre) ni en personas con problemas cardiacos. La cola de caballo también esta contraindicada en embarazadas y durante la lactancia.

¿Cómo plantar cola de caballo en maceta?

La cola de caballo es una planta que necesita muchísima humedad. Para plantarla, se puede plantar en un contenedor con un sustrato universal. Eso si, en la parte inferior del contenedor, es necesario poner un plato bastante hondo con agua. Hablamos de mínimo unos 5 centímetros de agua.

¿Qué pasa si tomo cola de caballo?

Tomar cola de caballo puede causar deficiencia de tiamina. ¿Existen interacciones con alimentos? No se conoce ninguna interacción con alimentos. ¿Qué dosis se utiliza? No hay suficiente información confiable para saber cuál podría ser una dosis adecuada de cola de caballo.

¿Cómo preparar la cola de caballo?

Aunque existen muchos productos con esta planta, sin duda el té o infusión de cola de caballo es la mejor manera que tenemos de consumirla. La proporción es de 5 gramos de hierba seca por taza, y su preparación es sencilla. Hervimos el agua y una vez rompa en ebullición, añadimos la hierba, apagamos el fuego y lo dejamos tapado durante 10 minutos.

¿Cómo afecta la cola de caballo a la sangre?

Niveles bajos de potasio (hipopotasemia): La cola de caballo puede reducir los niveles de potasio en la sangre. Hasta que se sepa más, use la cola de caballo con precaución si tiene riesgo de deficiencia de potasio. Niveles bajos de tiamina (deficiencia de tiamina): Tomar cola de caballo puede empeorar la deficiencia de tiamina.

¿Cuál es la dosis adecuada de la cola de caballo?

La dosis adecuada de la cola de caballo se basa en algunos factores, por ejemplo, la edad del consumidor, el estado físico, etcétera. Es por esto que si bien es un suplemento natural, en este caso natural no quiere decir inocuo y se debe tomar con medidas.