¿Qué hacer para limpiar los poros?
Cómo desobstruir los poros
- Lavar bien. Lávate la cara dos veces al día con agua caliente y échate agua fría después para cerrar los poros antes de ponerte maquillaje o crema hidratante.
- Utilizar los productos adecuados.
- Exfoliar.
- Limpiar con vapor.
¿Cómo saber si el puerro está malo?
Se deben descartar los que presenten hojas amarillentas, blandas, descoloridas, secas o en mal estado. Esto indica que la parte comestible tendrá una consistencia alterada. Tampoco se deben adquirir los que tengan el tallo hinchado.
¿Qué es el puerro?
El puerro es una planta comestible cuyo nombre científico es Allium porrum, y pertenece a la familia botánica de las liliáceas, compuesta por más de 4000 especies, entre las cuáles se encuentran otros deliciosos alimentos como la cebolla, la cebolleta, el espárrago o el ajo.
¿Cuáles son los peligros del puerro?
El puerro es un alimento que no presenta peligros, aunque las personas con problemas en la vesícula biliar o en los riñones deben consumirlo con moderación. Esto se debe a los oxalatos. Este compuesto químico, el ácido oxálico, puede inhibir la absorción del calcio, ya que se junta con este mineral y lo vuelve insoluble.
¿Cómo hacer un crujiente de puerro?
Si cortas en juliana fina la parte verde del puerro, una vez eliminadas las hojas exteriores y la punta de las hojas, puedes obtener unos «pelillos» de puerro que se pueden freír en aceite de oliva muy caliente para conseguir un delicioso crujiente de puerro.
¿Cuáles son los beneficios del puerro para la salud?
De estos beneficios para la salud destacamos: Al ser un alimento que contiene tanto hierro como vitamina C, y además ambos en cantidades considerables, el puerro es un alimento muy importante para las dietas equilibradas que buscan combatir, o prevenir, la anemia.
