¿Cómo descongelar la espinaca congelada?
Una vez extraído el bloque congelado, se zambulle en abundante cantidad de agua hirviendo, a la que se le ha añadido un poco de sal. Cuando rompa el hervor, se deja hervir por espacio de unos ocho minutos, a excepción de las espinacas, a las que bastarán dos minutos.
¿Cómo conservar las espinacas en el congelador?
Paso: Escurre bien las espinacas: cuanta menos agua, mejor. También puedes utilizar papel de cocina para secarlas. Paso: Enrolla las hojas de espinacas en forma de bolas para crear porciones óptimas. Mete las bolas en una bolsa de congelación Ultra-Zip® de Albal® y congélalas.
¿Cómo descongelar espinacas congeladas en el microondas?
1. Descongela las espinacas en el microondas durante 7-8 minutos a mitad de potencia. Luego escurre y reserva en un cuenco.
¿Cómo conservar la espinaca por meses?
Envuelve las espinacas en papel absorvente de cocina o en un pañuelo de papel, aprietalo un poco para que saque el aire y pon las espinacas envueltas en un tupper o caja de plástico cerrada hermeticamente para que no esté en contacto con el aire. Ya está!
¿Cuánto tiempo dura la espinaca en el freezer?
Preparación de frutas para congelarlas
| Producto | Cuánto dura en la nevera? | ¿Cuánto dura en el congelador? |
|---|---|---|
| Espinacas | 3-5 días | 12 meses |
| Espárragos trigueros | 3-5 días | 12 meses |
| Brócoli | 3-5 días | 12 meses |
| Col | 3-5 días | 12 meses |
¿Qué son las espinacas congeladas?
Las espinacas son una verdura increíblemente versátil. Las espinacas congeladas son baratas, se venden en casi todo lugar y pueden recalentarse fácilmente a la perfección en la estufa o en el microondas. Además, también puedes agregarlas a casi cualquier platillo salado para mejorar sus propiedades nutricionales.
¿Cuál es el tiempo de cocción de las espinacas frescas hervidas?
El tiempo cocción de las espinacas frescas hervidas es de aproximadamente 3 minutos. Primero coloca una olla con agua y sal a fuego fuerte. Cuando haya comenzado a hervir, añade las espinacas frescas y déjalas cocer 3 minutos. Escurre el agua y sírvelas.
¿Cómo cocer las espinacas al vapor?
Si quieres cocer las espinacas al vapor, puedes hacerlo en una vaporera o utilizar una olla común con un accesorio para cocer al vapor. Si no tuvieras estos elementos en tu cocina, también puedes añadir dos cucharadas de agua en una olla grande de modo que solo cubra el fondo.
¿Cómo escurrir las espinacas?
Vierte las espinacas recalentadas en el colador. Mientras las escurres, usa una cuchara grande para presionar y quitar la mayor cantidad de líquido posible. Si quieres reservar los jugos de la cocción, pon el colador en un tazón grande o cacerola antes de escurrir las espinacas.
