¿Cuál es el lenguaje no verbal?

La comunicación no verbal (NVC) es la transmisión de mensajes o señales a través de una estancia no verbal, como el contacto visual, las expresiones faciales, los gestos, la postura y el lenguaje corporal.

¿Por qué es importante expresar tus emociones?

Beneficios de expresar las emociones: Expresar y decir lo que sentimos nos sirve tanto para desahogarnos y separarnos de nuestras emociones, como para cambiar los pensamientos negativos por positivos. Además, encontrar el apoyo y el punto de vista de nuestro círculo nos hará sentir más valorados y queridos.

¿Qué es la expresión de las emociones?

Con La expresión de las emociones en los animales y en el hombre (Darwin, 1872), el estudio de las emociones adquiere una dimensión científica. La expresión de las emociones correspondería a una de la dimensión conductual-expresiva.

¿Cuál es el impacto del lenguaje verbal en la comunicación de emociones?

El antropólogo Albert Mehrabian defendía en los años 70 que en la comunicación de emociones el lenguaje verbal (el mensaje lingüístico) apenas tenía un peso del 7\% en el impacto total de la comunicación.

¿Por qué algunas personas temen expresar sus emociones?

Algunas personas temen expresar sus emociones por miedo a cómo puedan reaccionar los demás. Por ejemplo, miedo al rechazo tras expresar sentimientos de amor, miedo a que la otra persona se enfade al expresar sentimientos de insatisfacción o frustración, miedo al rechazo al expresar sentimientos de tristeza u otros sentimientos negativos.

¿Qué es la comunicación emocional?

Hoy la comunicación emocional gana terreno en todos los ámbitos y, de forma paralela, también lo hace la comunicación no verbal. Por desgracia en nuestro país no existe tradición en este tipo de formación que en otros países –especialmente en los de tradición anglosajona- es habitual.