¿Qué es el autocuidado?

Es importante recordar que el Autocuidado no es sólo lo que hago, si no cómo lo hago. Es necesario tomar conciencia del propio estado de salud y comprometerse con las prácticas de autocuidado adoptadas en la vida diaria, a nivel personal como en lo laboral.

¿Cuáles son las prácticas de autocuidado?

Es necesario tomar conciencia del propio estado de salud y comprometerse con las prácticas de autocuidado adoptadas en la vida diaria, a nivel personal como en lo laboral. – Descanso : garantizar un periodo efectivo de descanso entre jornadas laborales, con el fin de lograr la recuperación vital y necesaria para el organismo.

¿Cuáles son los ejemplos de auto cuidado?

Ejemplos de auto cuidado Hacer ejercicio: Una rutina diaria donde se requiere del cuidado de nuestro cuerpo para mantenernos saludables. Desde ejercicios aeróbico y anaeróbico, son algunas de las cosas que todos los seres humanos necesitan para mantener una condición física que les permita vivir al máximo.

Social: El autocuidado no solo consiste en la relación que tienes contigo si no también con los demás. Cuando estás bien contigo también los estas con los otros a través de la empatía y la solidaridad. Además es importante que tengas hábitos sociales como el compartir con tu familia/amigos ya que somos seres sociales.

¿Cuál es la importancia de los videojuegos en Escocia?

En Escocia, los videojuegos son utilizados como herramienta de aprendizaje, incluso en la educación infantil.

¿Por qué los videojuegos están cada vez más presentes en las aulas?

Los videojuegos están cada vez más presentes en las aulas como elementos para el aprendizaje. Foto: Shutterstock. Por: Carlos Bourne y Vanessa Salgado M. para Focused.

¿Qué es el videojuego y para qué sirve?

El Dr. Francisco Revuelta, especialista en procesos de formación en espacios virtuales dentro del ámbito pedagógico, comenta que el videojuego se puede utilizar como un instrumento del proceso enseñanza-aprendizaje dividido en dos vertientes.