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¿Qué es el ACT de Anderson?
ACT-R ACT-R (The Adaptive Control of Thought- Rational) (John R Anderson, Bothell, Lebiere, & Matessa, 1998) es un modelo pensado para explicar la conducta humana, este se basa en la adquisición, almacenamiento y recuperación de información que provee un buen entorno para integrar investigaciones sobre memoria y …
¿Cómo se conforma la arquitectura de la cognición?
Se puede definir una arquitectura cognitiva [1] como el esquema o patrón para estructurar los elementos funcionales que configuran a un agente inteligente. Estos sistemas discuten contra la visión del procesado simbólico y se posicionan a favor de tratar la cognición como emergente, autoorganizada y dinámica [14].
¿Qué es la teoria ACT?
Basada en la Teoría del Marco Relacional, ACT sostiene que a la base de los problemas psicológicos se encuentra el lenguaje, haciendo inevitable que en ciertas condiciones surjan pensamientos y sensaciones que puedan vivirse como molestos. …
¿Cuál es el modelo conexionista?
El conexionismo es un conjunto de enfoques en los ámbitos de la inteligencia artificial, psicología cognitiva, ciencia cognitiva, neurociencia y filosofía de la mente, que presenta los fenómenos de la mente y del comportamiento como procesos que emergen de redes formadas por unidades sencillas interconectadas.
¿Cómo se aplica la terapia de aceptación y compromiso?
Las técnicas que se emplean en la terapia son las siguientes:
- Meditación. La meditación es la consciencia plena.
- Regulación augmenting.
- No evitación de las emociones desagradables.
- Aceptación y normalización del malestar.
- No control de lo incontrolable.
- Observación del pensamiento.
- Clarificación de valores.
- Compromiso.
¿Cuándo se usa la terapia de aceptación y compromiso?
Entonces, esta terapia se utiliza para conseguir la aceptación ante experiencias como la ansiedad, la depresión, el duelo, los trastornos de humor, entre otros. Pero también para potenciar el compromiso en el abordaje de situaciones como las adicciones, que ponen en peligro la salud del paciente.
¿Cuál es el objeto de estudio del conexionismo?
El conexionismo, cuyo objeto es entender la cognición humana por medio de simulaciones de la actividad neuronal, se fundamenta en los estudios del cerebro humano desarrollados por las neurociencias; para eso utiliza en sus simulaciones principios tales como: el procesamiento en paralelo, la formación de conceptos ad …
¿Qué diferencia existe entre los psicólogos cognitivos y los conexionistas respecto al aprendizaje?
Dado que las redes conexionistas son básicamente modelos de aprendizaje, la no utilización de reglas se traslada también al campo del aprendizaje. En la psicología cognitiva clásica aprender una destreza psicológica (la competencia lingüística, la capacidad para narrar un cuento, la capacidad matemática.)
¿Cómo trabajar la aceptación en terapia?
¿Cómo aceptar la realidad?
- Practicar la observación. Para poder trabajar la aceptación, debemos observarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno.
- Elimina los juicios de valor.
- Deja de ver el lado negativo.
- Vive en el presente.
- Enfócate en la acción.
- Acepta el dolor.
- Comprende tus sentimientos.
- Sal del rol de víctima.
¿Cómo tratar la aceptación?
Céntrate en lo que está en tu mano.
- Si la respuesta es SÍ: busca soluciones posibles y pon en marcha tu plan de acción.
- Sí la respuesta es NO: practica la aceptación. No intentes combatir o cambiar la situación desagradable. Céntrate en aquellas cosas que puedo hacer para sentirme mejor.
