¿Por qué es importante entrenar nuestro cerebro?

Ejercitar el cerebro, junto a unos hábitos de vida saludable, reduce el riesgo de sufrir deterioro cognitivo: Ayuda a mantener la memoria. Puede reducirse hasta en un 63\% el riesgo de demencia. Un aumento de tan sólo el 5\% en la reserva cognitiva puede prevenir un tercio de los casos de Alzheimer.

¿Qué beneficios tiene el entrenamiento cognitivo?

1) Mejora la calidad de vida: estimular el cerebro ayuda a mantener las habilidades cognitivas, preservar su funcionalidad y por ende, beneficia la vida diaria de las personas. 2) Retrasa evolución de enfermedades: disminuye el riesgo de desarrollar Alzheimer y de llegar a las etapas de mayor gravedad.

¿Qué pasa si no entrenas tu cerebro?

Y es que aunque no siempre le prestemos la atención que se merece, el cerebro es un músculo más de nuestro cuerpo que necesita que lo trabajes para preservar su salud. Si no haces ejercicios para activarlo, puede atrofiarse, acomodarse y perder capacidades.

¿Por qué son importantes las capacidades cognitivas?

Las habilidades cognitivas nos permiten llevar a cabo cualquier tarea, por ello las utilizamos continuamente para aprender y recordar información, integrar la historia e identidad personal, manejar información relativa al momento en el que nos encontramos y hacia dónde nos dirigimos.

¿Cuál es el objetivo de las actividades cognitivas?

La estimulación o entrenamiento cognitivo tiene como objetivo el aumento en el número y consolidación de estas conexiones para obtener una mejora en el funcionamiento cerebral en términos de rapidez y eficacia de la transmisión de información.

¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento cerebral?

Un correcto entrenamiento cerebral puede incrementar la reserva cognitiva mediante tareas específicas orientadas a mejorar, reestructurar o restaurar las capacidades cognitivas. De forma que el deterioro cognitivo puede ralentizarse, minimizando los efectos negativos en la vida diaria del paciente.

¿Qué es el programa de entrenamiento cerebral?

Este programa de entrenamiento cerebral permite a investigadores y científicos de todo el mundo llevar a cabo intervenciones cognitivas que permitan estudiar en profundidad las características neuropsicológicas de los participantes en la investigación.

¿Cuáles son los resultados del entrenamiento cerebral?

Los resultados del entrenamiento cerebral se pueden observar en cómo los niños a lo largo del tiempo comprenden mejor la lectura y resuelven problemas y ejercicios mejor que aquellos niños que no han sido entrenados. Estos niños suelen desarrollar más la creatividad y tienen mejores hábitos de estudio lo cual les da una mejor calidad de vida.

¿Qué es el entrenamiento cerebral personalizado?

Estimula, activa y fortalece las principales capacidades cognitivas. El entrenamiento cerebral personalizado de CogniFit permite estimular y entrenar las principales capacidades cognitivas (percepción, atención, memoria, razonamiento…) y los componentes que las integran.