¿Cómo saber si lo tengo que dejar ir?
Si tu pareja ya no habla contigo, quizás sea hora de dejarla ir. En una relación saludable, las personas deben ser capaces de comunicar sus sentimientos y pensamientos. La falta de expresión emocional y de comunicación puede ser una señal de que es hora de terminar la relación.
¿Cómo dejar ir a la persona que amas?
Te damos algunos tips para lograrlo:
- No resistas el dolor.
- Admite la verdad.
- Haz la firme decisión de seguir adelante.
- Deshazte de las cosas que te recuerden a la otra persona.
- Perdona a la otra persona y perdónate a ti mismo.
- Date tiempo para mejorar.
¿Por qué cuesta soltar a una persona?
Cuando hemos dedicado mucho tiempo a algo y hemos invertido nuestros sueños, emociones y tiempo, nos resistimos a abandonar y solemos aferrarnos a cualquier precio, aunque nos haga daño. Esto es el fenómeno de la inversión emocional, es una trampa muy peligrosa que nos encadena a lo que nos hace mal.
¿Es posible que nunca encuentres a nadie que te quiera?
Porque no, no es nada probable que nuncaencuentres a nadie que te quiera. Cuando tomamos una decisión emprendemos un camino, pero ese camino no es como imaginamos, recto y divergente de los otros caminos posibles. La realidad es que no sabemos a dónde nos llevará, dónde terminará o que direcciones irá tomando en el proceso.
¿Por qué es tan doloroso dejar al otro?
Esta situación de dejar al otro puede ser tan emocionalmente dolorosa como la que vive la persona que no toma la decisión. En muchas ocasiones, la decisión la hemos ido alargando con la falsa esperanza de que todo se solucionase. Pero, por el contrario, cuanto más tiempo ha pasado hasta llegar a la decisión más difícil es tomarla y dar el paso.
¿Cómo será la relación si continúa dentro de un año o de cinco años?
Antes de nada, piensa en cómo será esa relación si continúa dentro de un año o de cinco años, quizás esa perspectiva te proporcione una idea de lo que quieres hacer, de lo que te hace sentir bien o mal. Es necesario ser muy realistas y no engañarnos a nosotros mismos, puesto que eso puede perjudicarnos a nosotros y a la otra persona
¿Cómo hacer que la cosa salga lo mejor posible para ambos?
Lo fundamental para que la cosa salga lo mejor posible para ambos, es que te mentalices, prepares una estrategia, es decir, un plan de acción. Muy importante, a su vez, es tener en cuenta dos aspectos fundamentales: tienes que ser honesto sin llegar a ser cruel y compasivo sin darle esperanzas, ya que esto, le alargará el sufrimiento.
