¿Cómo probar que he trabajo más horas?

Los medios más comunes para que puedas probar que estás haciendo horas extra y que no se te pagan son las siguientes: Contrato de trabajo o su anexo donde se fija tu horario (en el que se ve que son más de 40 horas semanales). Cuadrante que te da la empresa (sellado) donde aparezca la hora de entrada y salida.

¿Cuando me tienen que dar mi horario?

Este aviso tiene que darse con una antelación de 15 días antes de la fecha en la que se quiere que el trabajador cumpla con un nuevo horario. Por tanto, cambiar un horario sin preaviso es ilegal.

¿Cómo se demuestra las horas extras?

«Trabajo diurno es el que se realiza en el periodo comprendido entre las seis horas (6:00 a. m.) y las veintiún horas (9:00 p. m.).» Así, el trabajado suplementario desarrollado dentro de este horario se reconoce como diurno. La hora extra diurna se paga con un recargo de 25\% sobre el valor ordinario de la hora.

¿Qué pasa si no respeto los horarios de comida?

No debemos olvidar que saltarnos los horarios de las comidas y no tener un control de los mismos nos traerá otros trastornos como el aumento de la acumulación de grasa en el organismo, y con ello el sobrepeso, ya que si sometemos al metabolismo a unos desajustes derivados de la falta de horarios y rutinas alimenticias …

¿Qué importancia tiene la cena y la merienda?

La merienda es una comida necesaria, abstenernos de ella reduce nutrientes a nivel sanguíneo, sustratos energía para el cerebro e incluso cambios en nuestro estado de ánimo. No merendar incrementa el hambre y nos hace comer hasta un 30\% más en el horario de la cena, contrario a comer menos en esa hora del día.

¿Por qué tu jefe no te quiere en su equipo?

Si en vez de darte una segunda oportunidad tu jefe aprovecha cualquier fallo para desprestigiarte, esto también es una señal de que no te quiere en su equipo. No sabes nada acerca de tu futuro laboral más cercano.

¿Por qué mi jefe se retrasa a la hora de contestarte?

Si cada vez que quieres llevar algo hacia delante y necesita la aprobación de tu jefe este se retrasa a la hora de contestarte, ten por seguro que no le caes precisamente bien. La comunicación se ha vuelto complicada o inexistente.

¿Cómo saber si mi jefe está satisfecho con tu trabajo?

Así que tal vez, esa actitud que tú percibes como una indiferencia signifique que tu jefe está satisfecho con tu trabajo pero está cometiendo el error de no manifestarlo. Sin embargo, para encontrar la respuesta debes observar si tu jefe tiene la misma actitud con todos los empleados.

¿Cómo ayudar a tu jefe?

Después de escuchar con atención lo que tu jefe tiene que decir (dándole al tema el peso y la importancia que él le dé, no lo apresures diciendo “ya entendí” ), pídele una recomendación sobre la manera en que él ha manejado situaciones como ésta previamente o cómo lo haría en tu lugar.