¿Qué hago si me critican?
7 consejos para hacer frente a las críticas
- Averigua si la crítica es constructiva o destructiva.
- No respondas inmediatamente.
- Evita el pensamiento polarizado.
- Haz preguntas.
- Busca qué hay de verdad en lo que te están diciendo.
- Separa los sentimientos de los hechos.
- Haz algo bueno por ti mismo.
¿Cómo hacer una crítica constructiva y no destructiva?
Criticar no es solo señalar los errores de los demás, para que una crítica sea constructiva y no destructiva, debemos plantear también posibles soluciones para mejorar. Muchas veces, no sabemos plantear correctamente una opinión, lo que puede generar confusiones y dar lugar a malas interpretaciones.
¿Cuáles son los requisitos para ser considerada una crítica constructiva?
Una opinión, en ocasiones, no cumple con los requisitos para ser considerada una crítica constructiva. Esto se debe a que las opiniones personales son valoraciones, que pueden estar fundamentadas o no. Un ejemplo, si le preguntamos a una persona su parecer acerca de una película y nos responde de la siguiente manera: «La película es mala.
¿Cómo dar mi opinión al concluir un curso?
Tuve que dar mi opinión al concluir un curso al que había asistido y me enrede entre frases floridas y pasivas kilométricas para decir simplemente que el curso me había gustado. Hablando después con uno de los asistentes al curso con el que tengo confianza, este me confesaba:
¿Por qué es importante aprender a hacer críticas constructivas?
Muchas veces, no sabemos plantear correctamente una opinión, lo que puede generar confusiones y dar lugar a malas interpretaciones. Es por ello, que es importante poder aprender la habilidad de hacer críticas constructivas que generen un efecto positivo tanto en la persona como en la situación.
