Tabla de contenido
- 1 ¿Qué es la inteligencia emocional según Daniel Goleman?
- 2 ¿Cómo se manifiestan las emociones en el rostro?
- 3 ¿Qué significa reconocimiento emocional?
- 4 ¿Que nos refleja la cara?
- 5 ¿Cómo se ve la cara de una persona triste?
- 6 ¿Cómo trabajar el reconocimiento de emociones?
- 7 ¿Cómo regular las emociones en la vejez?
- 8 ¿Por qué es importante interpretar las emociones de los demás?
- 9 ¿Por qué la confianza es menor que las emociones?
¿Qué es la inteligencia emocional según Daniel Goleman?
La inteligencia emocional es el conjunto de capacidades que poseen las personas para entender, reconocer y lidiar con sus propias emociones, sentimientos y sensaciones, y las de los que le rodean, como son, por ejemplo: la empatía, las habilidades comunicativas, la perseverancia y el autocontrol.
¿Cómo se manifiestan las emociones en el rostro?
Alegría: se produce mediante la contracción del músculo que va del pómulo al labio superior y del orbicular que rodea al ojo. Las mejillas se elevan. Tristeza: se manifiesta cuando los párpados superiores caen y las cejas se angulan hacia arriba. El entrecejo se arruga y los labios se estiran de forma horizontal.
¿Qué significa reconocimiento emocional?
El reconocimiento facial de la expresión emocional es la capacidad de todos los individuos de reconocer formas básicas de expresión afectiva, la cual aparece en los rostros de las personas.
¿Cuáles son las 4 partes de la inteligencia emocional según Goleman?
Se compone de cuatro partes:
- Autoconsciencia. Implica entender lo que sientes y por qué.
- Autocontrol. Es saber gestionarte a ti mismo y motivarte, seguir tus metas, superar los obstáculos y saber manejar el estrés.
- Conciencia social y empatía.
- Habilidades sociales.
¿Qué es la inteligencia emocional según autores?
DEFINICIONES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Brackett y John D. Mayer). “Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás, motivarnos a nosotros mismos, para manejar acertadamente las emociones, tanto en noso- tros mismos como en nuestras relaciones humanas” (Daniel Goleman).
¿Que nos refleja la cara?
Cada rostro refleja en su estructura y líneas la historia personal de su dueño, sus actitudes mentales, su carácter, requerimientos de intimidad, personalidad extrovertida o introvertida, preferencias personales, relación con el dinero, entre muchas cosas más.
¿Cómo se ve la cara de una persona triste?
La cara de una persona triste se caracteriza por: Elevación de la parte interior de las cejas. Descenso de la comisura de los labios. Ascenso de los pómulos y estrechamiento de la apertura de los párpados.
¿Cómo trabajar el reconocimiento de emociones?
ACTIVIDADES PARA APRENDER A RECONOCER Y NOMBRAR EMOCIONES:
- Crear un DICCIONARIO DE EMOCIONES propio:
- Leer CUENTOS de EMOCIONES:
- Jugar con «EL TEATRILLO DE LAS EMOCIONES»:
- Actividad «DIBUJAMOS EMOCIONES»:
- Juego «MEMORI DE EMOCIONES»:
- Actividad con MÚSICA, PINTURA Y EMOCIONES:
- Juego «DOMINÓ DE LOS SENTIMIENTOS»:
¿Cómo se detectan las emociones?
Para identificar emociones debes tener claro que, no hay emociones positivas o negativas, sino que, cada una de ellas tiene una función sana. Así que simplemente se tienen que entender como lo que son y dejar que hagan su función, aceptarlas y afrontarlas de forma sensata.
¿Por qué los adultos mayores están más sintonizados con las emociones positivas?
Curiosamente, algo que se ha podido constatar en varios estudios es que más allá del declive físico y cognitivo, los adultos mayores están, por término medio, mucho más sintonizados con las emociones positivas. Valoran las relaciones sociales y tienen además un mayor control sobre sus universos emocionales.
¿Cómo regular las emociones en la vejez?
La correcta regulación de las emociones en la vejez es un ejercicio de salud y bienestar. Curiosamente, algo que se ha podido constatar en varios estudios es que más allá del declive físico y cognitivo, los adultos mayores están, por término medio, mucho más sintonizados con las emociones positivas.
¿Por qué es importante interpretar las emociones de los demás?
Interpretar las emociones de los demás es algo fundamental para nuestro desempeño social. Esta interpretación depende en gran medida de nuestro modo dar sentido a la expresión facial de los demás. Revisado y aprobado por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas.
¿Por qué la confianza es menor que las emociones?
Si hay duda, la confianza es menor que para las emociones, porque somos conscientes de nuestra falibilidad. Los investigadores, mediante resonancia magnética funcional, examinaron los mecanismos neuronales durante este proceso de confianza en el reconocimiento emocional.
