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¿Por qué son malos los libros de autoayuda?
El problema viene cuando los escritores de estos libros hacen creer a la persona que no necesitan más ayuda que la lectura de ese libro para superar cualquier problema. Esto puede llevar a personas con trastornos psicológicos a no ser diagnosticados ni tratados de manera temprana y apropiada.
¿Qué es la autoayuda emocional?
Autoayuda significa hacerte responsable de ti y de tu vida a todos los niveles, tanto físico como mental o emocional, y así dejar de esperar que otras personas curen tu cuerpo, resuelvan tu malestar emocional o te hagan sentir bien.
¿Por qué es importante leer libros de autoayuda?
POR QUÉ LEER LIBROS DE AUTOAYUDA Los mejores libros de autoayuda pueden ser la forma de comenzar a ver el mundo de otra manera, eliminando toda la negatividad con la que encaras tus proyectos y comenzando a tener pensamientos positivos que te ayuden a luchar por tu bienestar y tus intereses.
¿Qué libro de autoayuda leer?
15 libros de superación personal y autoayuda
- Ámate a ti mismo como si tu vida dependiera de ello – Kamal Ravikant.
- Tus zonas erróneas – Wayne Dyer.
- Sal de tu mente, entra en tu vida – Steven C.
- Transforma tu cerebro con PNL – Wendy Jago.
- Inteligencia emocional 2.0 – Travis Bradberry y Jean Greaves.
¿Qué es autoayuda significa?
1. f. Método o sistema de ayuda que uno puede prestarse a sí mismo para mejorar algún aspecto de su conducta o de su personalidad .
¿Cómo me Autoayudo?
Veamos a continuación algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de aprovechar ese autoconocimiento como fuerza para seguir adelante.
- No huyas de tus sentimientos.
- No te juzgues.
- La autoayuda es abrazar los sentimientos contradictorios.
- Elimina las creencias irracionales.
- Con la autoayuda emocional, ¡Aprende y crece!
